教了二十多年高中物理，带过上万个学生，亲眼看到很多孩子到了高中学物理都觉得吃力，这本来是一件很正常的事情，因为高中物理就是比初中物理要难得多。
但只要跟着老师的思路掌握了解题逻辑，那就是一通百通，怕就怕孩子从心里恐惧它，越恐惧，越学不好，到最后高考物理只有二三十分，物理一科就落下了一个分数档。
最好的方式应该是试着接纳它，试着将物理和生活中的电、光、运动联系起来。
接下来我会帮高一物理学得不好的孩子，分析一下现状和未来的学习方向，按照这个方法慢慢追上来，高考物理七八十分是完全有可能的。
一、现阶段的问题
物理是一门知识点连续性特别强的学科。说实在的（不是打击），你高一学不好，高二能学好的概率几乎0。因为高一学力，高二学电磁，高二的电磁学用到了力学的知识。问题在于高一这个基础的“根”你要培育好，未来才会开花结果。
二、接下来你要怎么做？
1. 现在起，老师这边的进度尽量跟，能跟上多少是多少，上课不要犯困。
2. 限制自己拿手机的时间，想想自己想要去的大学，想要达到的高考分数，想要过怎样的人生。
3. 从今晚开始，把高一物理书，做过的物理卷子，错过的题，笔记都拿出来。
4. 给自己制定短期学习计划，比如我要用20天把高一物理书从头看一遍，把课后的习题全部做一遍。
5. 按照教材和可执行的时间计划，一天补一节知识点和课后习题。要求，把知识点理解透彻，课后习题独立完成。遇到不会的看答案，再独立完成，如此反复，直到你自己可以把课后习题解出来，并且能给你的朋友讲明白为止。
6. 所有做过的物理卷子拿出来总结，错的题都是什么题？为什么错了？公式不会？知识点不清楚？还是解题没思路？
7. 找到原因后，针对性地回顾一道题所涉及的知识点。要求：不能模棱两可地看一遍就完事了，必须自己能讲出来。
8. 先把基础知识和中等题搞定，大题先放弃。因为你的精力有限，大题你不会就不要做了，否则会给你越来越多的挫败感。
9. 正确的学习方式不是学习新知识→做题→做题→做题→再做题→一直做题。而是学习新知识→做题→遇到不会的问题→复习知识→再做题。
10. 不要刷题，不要再买额外的辅导书。把教材、练习册、错题、考过的试卷全做会了就是一大进步。
