1、日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。——苏轼《惠州一绝》
2、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。--爱因斯坦
3、以自然之道，养自然之身.(欧阳修)
4、出自：宋代·苏轼《念奴娇·赤壁怀古》
5、老友新朋齐聚首，
6、婉转琴声雅韵传。
7、生活是一场漫长的旅行，不要浪费时间，去等待那些不愿与你携手同行的人。
8、世事洞明皆学问，人情练达即文章。——《红楼梦·第五回》
9、菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃！——惠能《菩提偈》
10、红歌嘹亮共婵娟
11、纵浪大化中，不喜亦不惧。——陶渊明《形影神三首》
12、学习了一段阳明先生的文章后，再来看这首诗，又有了新的感悟。以前的理解还是“向外求”，但求“心上不要有闲事”。假如真有了闲杂事等，饭也不香了，景也不美好了，心情也不高兴了，四季也不是“人间的好时节”了。
13、锦瑟李商隐
14、七律致千山文友（新韵）
15、出自：宋代·晏殊《浣溪沙·一曲新词酒一杯》
16、何日功成名遂了，还乡，醉笑陪公三万场。——苏轼《南乡子·和杨元素时移守密州》
17、众鸟高飞尽，孤云独去闲。
18、科学的基础是健康的身体.(波兰科学家--居里夫人)
19、伤感的诗句带人生感悟有：
20、诗句：谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。
21、美酒飘香同贺岁，
22、白日依山尽，黄河入海流。
23、【注】观千山文友新年茶话会有感，书于2022年1月22日。
24、逢人且说三分话，未可全抛一片心。人间岁月闲难得，天下知交老更亲。
25、麻姑垂两鬓，一半已成霜。
26、未遂风云便，争不恣狂荡。何须论得丧？才子词人，自是白衣卿相。——柳永《鹤冲天·黄金榜上》
27、散文雅颂吟盛世，
28、辞旧迎新怀古韵，
29、使人有乍交之欢，不若使人无久处之厌。——《小窗幽记·集醒篇》
30、天下多有不平事，世上难遇有心人。当时若不登高望，谁识东流海样深。
31、名著生花赞圣贤。
32、文章做到极处，无有他奇，只是恰好；人品做到极处，无有他异，只是本然。——《菜根谭·概论》
33、【注】读汪国真散文《黄昏里的琴声》有感，生活并不简单，只要勇往直前。书于2022年1月22日。
34、释义：花儿总要凋落让人无可奈何，似曾相识的春燕又归来。
35、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。(俄国诗人--马雅可夫斯基)
36、流水不腐，户枢不蠹，动也。(吕不韦)
37、携手重逢爱相牵。
38、送给自己的人生感悟诗句，看完整个人都通透了
39、诗句：无可奈何花落去，似曾相识燕归来。
40、泼墨吟诗善意传。
41、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人--卢梭)
42、现在，大家的生活都富裕了，很多人都忘记了节约是我们中华民族的优良传统。我有时随长辈们外出饭馆吃饭，却常常能看到刚离去的人们在餐桌上剩下大量的饭菜，他们不知道节约、不懂得如何节约。我真想大声呼吁：让我们大家都来爱惜每一粒米，不要浪费粮食，那可是农民伯伯的心血和汗水换来的成果啊！让我们大家都行动起来，从节约一粒米开始，从自己身边的小事做起，用实际行动来珍惜我们现在美好的生活。
43、踏遍青山人未老，
44、望断金马门，劳歌采樵路。——孟浩然《田园作》
45、心怀远志行千里，
46、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
47、一双冷眼看世人，满腔热血酬知己。——《随园诗话·卷十六》
48、疾风知劲草，板荡识诚臣。——李世民《赐萧瑀》
49、久在樊笼里，复得返自然。——陶渊明《归园田居·其一》
50、花落花开自有时，总赖东君主。——严蕊《卜算子·不是爱风尘》
51、伫倚危楼风细细。望极春愁，黯黯生天际。草色烟光残照里。无言谁会凭阑意。拟把疏狂图一醉。对酒当歌，强乐还无味。衣带渐宽终不悔。为伊消得人憔悴。
52、举杯同祝月团圆。
53、莫道君行早，更有早行人。——《增广贤文·上集》
54、浮名浮利，虚苦劳神。叹隙中驹，石中火，梦中身。——苏轼《行香子·述怀》
55、欢声笑语赋诗篇。
56、两岸青山相对出,孤帆一片日边来.
57、。我最喜欢的古诗是那首儿时就朗朗上口的《悯农》。“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗反映了当时封建社会贫富不均的矛盾和制度的不合理。每次读这首诗，我眼前仿佛出现了在烈日暴晒下的农民们，不怕劳累、不怕炎热，流着满头大汗辛勤锄草、耕地，汗珠儿一串串滴进了禾下的泥土里的情景。我想，大家诵读完这首诗，必定也会像我一样，对粮食的来之不易发出由衷的感慨。这盘中的每一粒米饭，都饱含着农民的劳苦。农民伯伯为了让大家吃上香喷喷的白米饭，自己在烈日当空的正午下田耕种，给禾苗锄草、这是多么感人的举动啊！
58、携手高歌家兴旺，
59、临渊羡鱼，不如归而结网。——《汉书·志·礼乐志》
60、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游《游山西村》
61、聚散匆匆，此恨年年有。——魏夫人《点绛唇·波上清风》
62、美人自古如名将，不许人间见白头。——《随园诗话·卷四》
63、创作的一个重要成分是想象，经验好比黑暗里点上的火，想象是这个火所发的光;没有火就没有光，但光照所及，远远超过火光点儿的大小。——杨绛《将饮茶》
64、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德)
65、诗句：人生如梦，一尊还酹江月。
66、胸有阳光走百川。
67、作者杨利荣
68、自从盘古开天地，三皇五帝到于今。恩养儿女为防老，可怜天下父母心。
69、清晖能娱人，游子憺忘归。——谢灵运《石壁精舍还湖中作》
70、释义：谁说人生就不能再回到少年时期？门前的溪水都还能向西边流淌！不要在老年感叹时光的飞逝啊！
71、千山瑞雪迎丰年，
72、无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。
73、以前粗浅的理解就是：一年四季，每个季节都有每个季节的美，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，如果没有闲事烦心，没有忧悲恐惊缠绕心田，那么每年每季每天都将是人间最好的时节。
74、飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
75、披荆斩浪谱新篇。
76、云舒云卷暴风旋。
77、七律题千山文友茶话会（平水韵）
78、知足常乐，终身不辱。——《增广贤文》
79、壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。——陆游《书愤五首·其二》
80、愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。愿你每天都能睡到自然醒。
81、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家--蒂素)
82、江南好，风景旧曾谙。——白居易《忆江南》
83、人能够凝炼成一颗石子，潜伏见底，让时光像水一般在身上湍急而过，自己只知身在水中，不觉水流。——杨绛
84、从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生——《了凡四训·立命之学》
85、运动是一切生命的源泉。(达.芬奇)
86、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。--泰戈尔
87、君子之交淡若水，小人之交甘若醴。——《庄子·外篇·山木》
88、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——刘禹锡《浪淘沙九首》
89、人生而孤独，很多时候，都需要自己治愈自己，那些感悟人生的话语，细细咀嚼时，整个人都会通透许多。
90、入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。
91、嘘寒问暖精神爽，
92、晚霞绚烂彩虹娟，
93、今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。——罗隐《自遣》
94、记得少年骑竹马，看看又是白头翁。
95、释义：人生犹如一场梦，且洒一杯酒祭奠江上的明月。
96、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。
97、好友相邀共美娟。
98、毛羽未成，不可以高蜚。——《史记·苏秦列传》
99、《短歌行》
100、古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯——马致远《天净沙·秋思》
101、草木有本心，何求美人折！——张九龄《感遇十二首·其一》
102、飞流直下三千尺，疑是银河落九天。——李白《望庐山瀑布》
103、不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。——王冕《墨梅》
104、锦瑟无端五十弦,一弦一柱思华年.庄生晓梦迷蝴蝶,望帝春心托杜鹃.沧海月明珠有泪,蓝田日暖玉生烟.此情可待成追忆,只是当时已惘然.
105、莫笑贱贫夸富贵，共成枯骨两何如？——白居易《放言五首·其四》
106、水至清则无鱼，人至察则无徒。——《汉书·传·东方朔传》
107、千山瑞雪兆丰年，
108、童颜鹤发谱宏篇。
109、两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山
110、花开堪折直须折，莫待无花空折枝。——杜秋娘《金缕衣》
111、唐·李白
112、松树千年终是朽，槿花一日自为荣。——白居易《放言五首·其五》
113、七律人生感悟（平水韵）
114、出自：宋代·苏轼《浣溪沙·游蕲水清泉寺》
115、白日何短短，百年苦易满。
116、看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。——王安石《题张司业诗》
117、花落花开春雨润，
118、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。--普希金
119、苍穹浩茫茫，万劫太极长。
120、--塞涅卡
121、生命在于运动。(伏尔泰)
122、雨里鸡鸣一两家，竹溪村路板桥斜。——王建《雨过山村》
