1、形容人心怦怦跳相对的作文：我的心儿怦怦跳李诗琪叮铃铃，可怕的上课铃声伴随我一切紧张的步子走进教室。这节课发试卷虽然我平时语文成绩是稳稳的站到九十分以上，但这次题目很难，希望老天救我一命。
2、在第一格里写上你的名字，任何很认真的看着它，把它想象成另一个自己，想着他的轮廓、衣着、性格、爱好等。
3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；
4、你觉得班上的好好先生是谁？为什么？
5、（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。
6、甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
7、问十道百----犹言问一答十。
8、③注意自己的态度，是保护或是不太能照顾的？
9、【三寸之舌】:形容能言善道，长于言辞的口才。
10、配备：两个大碗，一本便条簿，一群人。
11、设置一个时间限制，如1小时。
12、活动器材：眼罩
13、【利口捷给】:辩才敏捷，能言善道。
14、第一个：我是谁
15、第三个：瞎子走路
16、如果你的男（女）朋友来找你，你不想理，你会请班上那位同学帮你去打发他（她）？为什么？
17、第二个：寻猎
18、如果你想谈一些专业性或严肃一点的话题，你会去找班上那位同学？为什么？
19、这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。
20、分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。
21、活动目标：协助学生觉察自己喜欢的人际特质，了解他人欣赏的人际特质，进而反省自己与人互动的人际型态。
22、当时间到时，命令每个队都集合回来，比较哪一个队的得分高
23、【悬河注水】:比喻说话滔滔不绝或辩才无碍，流畅奔放。
24、一个人内心活动不从语气和神态上表现出来，且态度镇静，是非常难得的。如果用成语来形容，有：神态自若。不露声色。镇静如常。镇定自若。神定气闲。等等，总之就是尽管内心如波浪翻滚，内火中燒，但神态上依旧平静如水，语气上也丝毫不慌不忙，让人丝毫察觉不到。
25、（一）当你填答问卷时：
26、神态描写主要是衣着打扮，面部表情，动作描写主要是人物动作姿势，心理描写是人物心里活动。
27、【能言快语】:善于说话。
28、你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称
29、教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。
30、（还是妈妈好，他并没有责怪我，只要下次努力就行啦（完）
31、有那些特质，你的看法和其它人一样？而那些是不一样的？
32、教师可公布学生所填答的理由。
33、将团队成员分为5-7人。
34、神色自若shén sè zì ruò[释义]形容在异常情况下态度镇定；神情不变。
35、这样的特质与你自己的特质相似或是互补？
36、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；
37、心像静止不动的水一样平静。形容坚持信念，不受外界影响。
38、两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
39、将"寻猎"列表交给各小组，告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。
40、【滔滔不绝】:形容说话连续而不间断。
41、如果你想聊天打屁，你会去找班上那位同学？为什么？
42、口若悬河滔滔不绝口吐莲花娓娓而谈出口成章妙语连珠巧舌如簧侃侃而谈能说会道语惊四座才辩无双“口吐莲花”比喻口出妙语，说话有文采【一泻千里】:比喻口才的雄辩。
43、发现团队成员的智慧
44、心理小游戏种类繁多，以下是6种心理小游戏：
45、我接过试卷一看，哇，这是我的成绩吗？连优秀都没有，怪不得老师那么生气。
46、两个人有没有同心协力对付外面的压力？
47、一、依依不舍白话释义：依依：依恋的样子；舍：放弃。形容舍不得离开。朝代：明作者：冯梦龙出处：·《醒世恒言·卢太学诗酒傲王候》:“那卢楠直送五百余里，两下依依不舍。”
48、待所有学生都站定后，教师再宣读下一个题目。
49、平心而论，你觉得班上最有魅力的人是谁？为什么？
50、[语出]南朝·宋·刘义庆《世说新语·雅量》：“初见谢失仪；而神色自若；坐上宾客相贬笑。”[正音]色；不能读作“shǎi”。[辨形]若；不能写作“苦”。[近义]从容不迫不慌不忙[反义]惊慌失措手脚无措[用法]用作褒义。可以形容人遇到危难时的镇定。一般作谓语、定语。[结构]主谓式。[辨析]～和“从容不迫”都可形容人非常镇静；不慌乱。～强调人的表情、态度和平时一样；而“从容不迫”强调在行动上不惊慌。[例句]面对着几个盘查过往行人的特务；交通员老李稳定一下情绪；～地迎了上去。[英译]be perfectly calm and collected
51、活动内容于过程:领导者说明游戏规则
52、现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少10秒钟。
53、有无任何困难？如果有，原因何在？
54、如果你突然急需一笔钱，但你正好没钱，你会向班上那位同学借？为什么？
55、（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
56、教师宣读第一个题目，学生则至其答案中学生的身旁，将手搭在他（她）的肩上。
57、好，现在看看这五样事物，是真实的多还是虚幻的多？（阳光就是虚幻的摸不着，房子、钱就是看得见摸得着的），我要告诉大家，虚幻的东西可以些，但不要是一些不切实际的哦（像我要变外星人这样的哦，这是无法实现的，至少现在）。
58、你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝彩，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。
59、毫不讳言----讳言：有顾虑，不愿把真实情况说出来。丝毫也没有隐讳不说的。
60、*时间足够可两个人互换角色，重复先前的活动。注意安全，提醒成员避免交谈，用心体会。
61、你有没有想过将你自己填在答案栏上？如果有，你有没有这样做？
62、增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
63、正色敢言----态度严肃，敢于直言。
64、在你的小组里是否有人显得比其他人更出色。
65、游戏点评：
66、心直口快----性情直爽，有话就说。
67、当所有题目皆进行过后，学生可分组分享其在此活动中的感受及领悟。
68、该你了一个同学说我紧张的心跳加速，好像心里有个小球跳来跳去。
69、五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
70、你是怎么分析获胜队的获胜原因的。
71、【xīnrúzhǐshuǐ】
72、（一）活动前教师先请学生将桌椅挪至两旁，将教室中间空出来。本活动亦适合于户外举行。
73、附录：人际特质问卷
74、加深团队成员间的接触
75、玩法：最少要有四到五个人玩，人越多越好。每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例：小王的头发为什么那么短？）。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽，如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一个答案，写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里，问题自己留着。问题抽光、答案写光后，开始玩：每个人轮流，先念出自己手上拿的问题，再从碗里抽一张答案，念出来（抽到自己原来写的答案就丢回重抽）。这种玩法可以一直重复下去，不会玩腻的。
76、无可讳言----讳言：不敢说或不愿说。没有什么不可以直说的。指可以坦率地说。
77、在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。
78、如果你想讨论学业上的问题，你会去找班上那位同学？为什么？
79、（我的心激动的像要跳出来吧，老师并没有一个个念成绩，而是让课代表发下去，我心里的那几个桶终于掉了下去，其实考得不好，同学们也不会知道了。
80、步骤：
81、由蒙眼者成员任选一盲者，站到他旁边去领导他，但不可说话，不可让他知道是谁，试着用各种方式带领同伴。带领5—10分钟。回到团体，摘下眼罩。两个分享彼此的感觉。回到团体共同分享。
82、带有动物名称的常用成语：鼠目寸光、指鹿为马、鸡鸣狗盗、九牛二虎、城狐社鼠鹏程万里、鹤立鸡群、狼狈为奸、狼吞虎咽、鱼跃龙门百鸟朝凤、沉鱼落雁、乱点鸳鸯、蜂拥而来、狼虫虎豹……成语解释：【如鱼得水】(1)原谓君臣相待，今多以形容朋友或夫妻情感融洽。(2)用以比喻所处环境，能称心如意。【池鱼之殃】比喻无故而受祸。【殃及池鱼】无端受累。【鱼水相逢】(1)比喻夫妇和乐。(2)比喻君臣相得。【一石二鸟】比喻做一件事获得两个效果。【小鸟依人】形容女子或小孩怯弱的样子，惹人怜爱。【杳如黄鹤】比喻人物一去无踪。【风声鹤唳】形容人心惶惶，自相惊扰。【九牛一毛】比喻价值极渺小轻微。【九牛二虎】喻极大的力量。【牛刀小试】形容有才能的人，略显才能。【牛耳之盟】古代歃血为盟。【牛衣对泣】比喻贫贱夫妇生活困苦的情形。【牛山濯濯】(1)形容山区林木被砍伐殆尽。(2)转化其义，形容一个人头顶光秃秃的样子。【牛角挂书】形容勤奋向学。与“悬梁刺股”、“囊萤夜读”、“凿壁借光”意同。【牛鬼蛇神】（1）形容一个人面貌丑陋吓人。（2）比喻行事荒诞凶恶之人。【牛头马面】（1）形容一个人面貌丑陋吓人。（2）比喻行事荒诞凶恶之人。【牛马风尘】形容人奔走于道途，风尘仆仆，非常劳累。【牛溲马勃】比喻低贱之人或物。【牛鼎烹鸡】比喻大材小用。【牛头不对马嘴】比喻两件事完全不能凑在一起，通常用来形容一个人答非所问。【汗牛充栋】喻书籍很多。【泥牛入海】喻一去不复返，毫无踪迹。【疤丁解牛】比喻对事物了解透澈，做事能得心应手，运用自如。【对牛弹琴】喻不解风情。【钻牛角尖】比喻思想固执，自困于绝境。【初生之犊】以刚出生的小牛什么都不怕来比喻初出社会的人，遇事不怕难、不怕恶势力。【舐犊情深】形容父母爱子女之情。【黎牛之子】比喻父恶子贤。【风马牛不相及】比喻毫不相干。【九牛二虎】喻极大的力量。【三人成虎】比喻说的人多，纵然传闻是错的，也会信以为真。【生龙活虎】活泼壮勇的姿态。【如虎添翼】喻强者又得助力而更强悍，更令人害怕。【羊入虎口】喻危险之至，难免死亡。【纵虎归山】纵容恶人，让他回到自己的势力范围或地盘，再度危害他人。【狐假虎威】喻假借声势去吓唬别人。【卧虎藏龙】喻人才多而杰出。【虎入羊群】喻声势非常大，对方一点抵抗的力量都没有，可以想做什么就做什么。【虎口余生】比喻经历极大危险，侥幸保全下来的生命。【虎视眈眈】形容贪婪地盯着，等待时机成熟以便下手。【虎头蛇尾】喻做事有始无终，没有恒心。【兔起鹘落】(1)形容动作敏捷。(2)比喻书法雄健。【生龙活虎】活泼壮勇的姿态。【车水马龙】形容繁华热闹。【来龙去脉】喻事情的全部过程。【卧虎藏龙】喻人才多而杰出。【活龙活现】形容绘画、雕刻或文字的叙述，极为逼真。【乘龙快婿】形容一个令人满意的好女婿。【望子成龙】希望自己的儿子将来能成大器。【画龙点眼】喻作画在重要处添上一笔使作品更加深动。【蛟龙得水】喻人材得到赏识重用。【群龙无首】喻群众失去了领袖。【叶公好龙】比喻表面上爱好某事物，但并非真正的爱好它;引申为浮华不实。【龙生九子】古代传说龙生的九条小龙，外貌性情皆有所不同。比喻人各有所好，不全然相同。【龙吟虎啸】指龙虎的叫啸，形容人吟啸声非常洪壮嘹亮。【龙争虎斗】形容两强争斗，不相上下。【龙肝凤髓】比喻珍美之菜肴。【龙飞凤舞】形容气势奔放雄壮。【龙马精神】形容精神健旺、充沛。例句：新的一年即将开始,我们迎来了一个万马奔腾的大好形势.我们对于狗仗人势的坏分子要毫不留情.朝里有人好做官,正所谓一人得道,鸡犬升天."
83、心平气和
84、游戏概述：此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。
85、如果你在生活上遇到一个大麻烦，需要人帮忙，你第一个想到的班上同学是谁？为什么？
86、（至于老师这个问题嘛，我也不知道该怎么回答，如果7单元题目简单一些的话，那当然是小case啦。
87、如何看待责任？
88、④对你来说，带领一个人是否是很重的负担？需要很大的努力吗？
89、鸡对鸭讲--讲让你笑破肚皮的团体游戏
90、（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）
91、二、闷闷不乐白话释义：因有不如意的事而心里不快活朝代：明作者：罗贯中出处：·《三国演义》第十八回：“又恐被人嗤笑；乃终日闷闷不乐。”三、耿耿于怀白话释义：事情（多为令人牵挂的或不愉快的）在心里，难以排解。朝代：春秋作者：多人所作出处：《诗经·邶风·柏舟》：“耿耿不寐，如有隐忧。”翻译：圆睁双眼难入睡，深深忧愁在心头四、愤愤不平白话释义：愤愤：很生气的样子。心中不服，感到气愤。朝代：晋作者：唐房玄龄出处：《晋书·桓秘传》：“居于宛陵；每愤愤有不平之色。”翻译：居住在宛陵，经常很生气的样子。心中不服，感到气愤五、郁郁寡欢白话释义：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。朝代：战国作者：屈原出处：·《九章》：“心郁郁之忧思兮；独永叹乎增伤。”翻译：因忧愁思虑而心里终日苦闷忧愁寡欢，独自长声吟咏叹息使得更加悲伤。
92、G--L 海豹
93、在每一项人、事或者物后面打上“：”。
94、第五个：快乐动物园
95、【辩才无碍】:能言善道。
96、【嘘枯吹生】:能使枯者复荣，生者成枯。形容能言善道，有辩才
97、在剩下的5个竖格里分别写上，拥有哪5样人、事或者物，对你来说会很幸福。
98、开始活动：一半自愿成员当盲者，先蒙上眼睛。
99、（二）教师发给每位学生「人际特质问卷」（见附录），并请其回答下列问题：
100、第四个：喔！我喜欢和你??
101、其他小组与完成有多少差距。
102、①你现在是领导者，看你如何用自己的方式，带领同伴去体验他周围的世界？
103、言无不尽----把内心的话说尽，毫不保留。
104、【满舌生花】:比喻口若悬河，说得天花乱坠。
105、（四）全班学生可回到原来的位子
106、如：他的口才极佳，没看过的事也能说得满舌生花。
107、如：他一上场就口若悬河，一泻千里，逼得对方百口莫辩。
108、下面一表决定你要学的动物是什么：
109、讨论题目：
110、（转眼间已经有三个同学面色阴沉的走出办公室，我的心情就像翻滚的洪水永久不能平息。
111、我本想用我的连体字体伪装一下，可大嘴巴妹妹会说出去的，眼看离家越来越近，我更是忐忑不安。
112、【言类悬河】:说话滔滔不绝如悬河之水。比喻能言善辩。
113、依依不舍、闷闷不乐、耿耿于怀、愤愤不平、郁郁寡欢
114、直言正色----谓言语正直，仪容严肃。
115、（四）全班学生回到原来的位子
116、（三）请学生起立至没有阻碍的空间进行「搭肩活动」
117、心如止水
118、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；
119、有人领导你的小组吗？是谁？为什么他能领导？
120、（二）当你搭在别人肩上时，或被别人搭肩时，是什么感觉？当时你想到什么？
121、点评：
122、释义
123、嘴直心快----性情直爽，有话就说。
124、活动方式：演练、讨论时间：50分钟
125、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。
126、危言正色----刚直的言论和严正的态度。
127、【软嘴塌舌】:形容伶牙俐嘴，能言善道。
128、活动程序：
129、【口齿伶俐】:比喻说话流畅，能言善道。
130、老天开恩吧，其实办公室里怪热闹，那么多同学老师并没有说什么，让我自己看看卷子。
131、第六个：责任
132、情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。
133、每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
134、教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
135、当别人失败的时候，有没有抱怨？
136、（可不一会儿我的朋友七上八下的吊起来了，老师说没有卷子的去走廊里站着，我心跳越来越快，垂头丧气的走到走廊，等待在那老师面前看自己糟透了的分数。
137、【xīnpíngqìhé】
138、教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
139、如果你心情不好，想找人谈谈，你会去找班上那位同学？为什么？
140、【伶牙俐齿】:形容人口才好，能言善道。
141、你觉得班上最神秘的人是谁？为什么？
142、小学四年级满分优秀作文，496字。
143、性急口快----性子急，有话就说。
144、A--F 狮子
145、变幻莫测；风云突变；波谲云诡；白往黑来；白云苍狗；苍黄翻复；沧海桑田；此一时、彼一时；斗转星移；翻天覆地；隔世之感；日新月异；恍如隔世；今非昔比；疾如旋踵；瞬息万变；时过境迁；山雨欲来风满楼；女大十八变；情随事迁；气象万千；潜移默化；染苍染黄；三翻四复；物换星移；桑田沧海；时移势迁；随机应变；星移斗转；天翻地覆；蜕化变质；云谲波诡；朝云暮雨……
146、②你如何通过自己的领导，来扩充同伴的世界？
147、五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。
148、M--R 猩猩
149、活动目标：刺激成员体验人际关系的相互信任、领导及被领导的感觉
150、协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
151、目的：
152、S--Z 热带鸟
153、领导者对未蒙眼的成员说明带领时的要领（不可让蒙眼者听到）。
154、直言无讳----直率地说话，无所隐讳。
155、正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。
156、（不过之后我还有一个难题老师让家长亲笔签字，这可怎么办？
157、所需时间：由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数：无限制，但要分5-7人为一组所需物品：给每一组发一个"寻猎"项目列表
158、教师带领讨论方向：
159、有问必答----有什么问题都给以解答。
160、我是从90分上面掉下来的，老是忽然冒出来了一句话，下次必须考个93以上懂？站在班主任面前，无比紧张的我心跳得更快，宛如乱鼓敲打扮跳动着。
161、【喙长三尺】:本指人能言善道，但不愿多言。
162、（三）对你而言，什么样特质的人你较易与他相处？
163、如果你的男（女）朋友来找你，你不想理，你会请班上那位同学帮你去打发他（她），为什么？
164、如果你必须参加一个正式的场合，但你没有正式的服装，你会向班上那位同学借？为什么？
165、你觉得班上人缘最好的人是谁？为什么？
166、教师指导学生依网格线将「人际特质问卷」切割成12份，送给答案里的同学。
167、活动目标：
