1、腹部保暖，不要穿太肥大的外套，防止幼儿腹部受凉。
2、在我们寒冷的冬天，不仅仅要多穿点衣服，做好饮食也是重要的一环，其中饮食就是为了我们的胃部，第一条的喝热水也是暖胃的方法之一，不要让自己饿着，人在饥饿的状态下，更容易感觉到寒冷，多吃些驱寒的食物如：羊肉，姜，茴香，韭菜等等。
3、在寒冷的冬天，一杯热水可以帮助我们驱寒，促进我们血液循环，使得我们体温上升，而且暖胃，是很好的保暖措施，常喝热水，还有助于我们新陈代谢，帮助我们减脂瘦身，起到排毒养颜的效果。
4、搓搓揉揉防冻疮。
5、重视中间地带过度
6、防风重要性。
7、天气转凉，远方的朋友啊，请记得添加衣裳，虽然我们现在天各一方，但你始终在我的心上，不曾遗忘。亲爱的朋友，你永远是我生命里的一道光亮。天冷了，别着凉。
8、冬天需要增强幼儿对寒冷的耐力。坚持劳动和体育运动，持之以恒，才能增强体质，防病保健，增强耐寒能力。衣着要注意保暖。但如果气温不骤降，不要轻易“全副武装''俗话说“多衣多寒''，所以穿戴也要适度。通过锻炼提高皮肤和鼻粘膜的耐寒能力是冬日养生的要义所在。同时，运动出汗后，不要立即换衣服，待汗干后再更换，更换时注意防风。
9、冬季穿衣不宜过紧，里面可以穿透气棉衣、中间加小毛衣、外面穿羽绒服或防风衣。出门最好给幼儿带上备用衣服，到室内时，根据幼儿流汗量，及时增减衣物。
10、四、皮肤护理
11、三、耐寒锻炼
12、冬季嘴唇特别容易干裂，幼儿喜欢用舌头舔嘴唇，用唾液来保持嘴唇的湿润，可效果却是适得其反、越舔越干。冬季保护嘴唇，最好还是使用润唇膏。
13、冬季皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩，并涂抹儿童护肤霜。
14、做好胃部的保暖
15、气温变化使人体耗量减小，此时应注意保持饮食与人体营养需要之间的平衡。平时要增加维生素的摄入，多吃蔬菜、水果、豆类，增加鱼肉类等碳水化合的和热量营养的补充。储存身体的能量，从而起到驱寒保暖目的。同时，冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，有利于孩子身体健康。
16、多喝热水
17、冬季健康知识文案？ 1、冬至到，养生有妙招，冰糖雪梨熬汤，去火又暖胃；红枣雪莲熬汤，补血又养颜；姜片萝卜熬汤，健胃又驱寒；米饭红薯熬汤，增加身体营养，祝你拥抱健康，幸福滋味独享。
18、一、科学穿衣。
19、值此冬至岁末，冬至之日，新年伊始之际，祝福您和您的家人：吉祥如意！
20、冬至，送给你一碗羊肉汤，愿它的温暖让你来年更加好远。
21、为幼儿穿适合的衣服。
22、二、营养均衡
23、防寒保暖小知识？回答，防寒保暖小知识，冬天天气太冷，室内太暖所以我们出门要做好防寒保暖工作，首先不论大人还是小孩都必须注意肚子的保暖，要穿件贴身的小背心，然后穿件秋衣，外面穿件保暖内衣，再外面穿件羽绒服就行了，裤子穿条棉裤就好了。
24、寒冷天气，孩子的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。可以挫热双手后对患处进行按摩，长期坚持，对治疗冻疮又不错的效果。另外，经常搓搓手，跺跺脚也可以有效的预防冻疮。
25、冬至如小年，亲朋好团圆。庆贺冬宰羊，北方吃水饺。桂花冬酿酒，南方香汤圆。春天已不远，祝你心愿圆！
26、冬天虽冷，但我们的心是暖暖的，让我们用爱心，细心，耐心为孩子创造一个
27、冬季风大、雨多，孩子抗寒能力弱，要注意脚暖、膝暖、背暖、头暖。防风特别重要，出门穿防风衣、系围巾、戴口罩、帽子、手套等，从而起到防寒保暖的作用。
