1、一切随缘就叫解脱。不执着不攀缘，苦乐完全取决于自己。
2、【16】：人生究竟有多长人生就在你我之间
3、喝茶：有的中药可以配上清茶，这样药效更明显，但是茶不能过量，不然容易伤胃；
4、作家弗雷德里克巴克曼曾说过一句话：“每个人的生命中总有那么一刻决定他们将成为什么样的人。”
5、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。
6、觉得自己受伤，就一定受伤，被自己所在意的东西所伤。其实，真正伤害我们的不是外境，而是我们内心的“在意”。如果能调整自己心之所向，立足于自身的善业，就不会那么容易被他人的言行所动摇、伤害。这样做，就是慢慢让自己强大起来。
7、三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
8、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
9、养身必先养心,修身必先修行,做事必先做人。2.我为自己的心感到骄傲,它曾受戏弄,曾经心焦,曾遭破碎,却依然鲜活跳动。3.坐看闲云宠辱不惊,闲看庭前花开花落,生活,最重要的就是淡定。4.爱很轻,不惊扰彼此的世界,只在灵魂深处同行;爱很静,不妨碍彼此的生活,只在精神领域共鸣。5.闭上眼睛,清理你的心,过去的就让它过去,用心甘情愿的态度,过随遇而安的生活。
10、疮大疮小，出头就好。
11、汗水没有落，莫浇冷水澡。
12、睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。
13、【19】：秋天，禅院里红叶飞舞，小沙弥跑去问师傅：红叶这么美，为什么会掉呢？师傅一笑：因为冬天来了，树撑不住那么多叶子，只好舍。这不是『放弃』，是『放下』！
14、好人老睡成病人，病人老睡成死人。
15、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。
16、挚友
17、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
18、风者，百病之长也。
19、有时不快乐，是因我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。
20、【5】：凡心千万，心轮静守，若悟不透，禅语一片，佛心一尊，看芸芸众生里，多少的人，不是一路艰辛，泪流满面，一路开怀，欢语一生，唯叹自己的人生路，荆棘坎坷，这也许上苍赠与的礼物，没历经风雨的人生，是无法承载，生命中的厚重！
21、——朱德
22、【12】：【人生禅语】1.垫起脚尖的人是站不久的，跨大步的人是走不远的。2.老老实实，是展现自我的方式。3.人对任何事情，都很容易形成习惯，尤其周围的人都那么做时，更是如此。4.人人都在追求富贵，但只要大家能看清自己因而失去的许多东西，他们应该就会把用于获取财富的精力，用来挣脱财富的束缚。
23、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
24、晚茶一盅，提神去痛；一日三盅，雷打不动。
25、静是悟的结果；空，人生如白马过隙，神马都是浮云。空者无计较，无执着。空是静的极致。放下得失心，执着而不固执，放下而不放弃，看开而不看破，才能不被外物所左右。放下得失心，专注于当下，做眼前该做的事，才会有成功自在的人生。
26、省思虑则心血不耗，发不易白。
27、不可说。
28、早茶一盅，一天威风；午茶一盅，劳动轻松；
29、【8】：兰亭序】兰亭字，青花瓷，怎落笔，都可惜菩提语】菩提树，听禅语，怎痛诉，难相聚流星雨】流星雨，千年遇，怎品读，难成赋琉璃盏】琉璃盏，覆彼岸，怎垂怜，都不晚胭脂寒】胭脂寒，如云烟，怎敷衍，都不愿琵琶弦】琵琶弦，恋人远，怎欺骗，都思恋姻缘线】姻缘线，许相见，怎牵绊，难执念三生缘】三生缘，成诗篇，怎挥剑，难了断
30、深以为然。
31、人们常说，“机会是留给有准备的人的”。
32、大凡灵魂相似的人，有幸相逢，便是知己。
33、寒从脚下起，病从口中入。
34、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
35、春捂秋冻，不生杂病。
36、恒荣法师：生命这一场穿梭，遭遇的沉浮，相逢的风雨，那些在伤感中的沉默，或者是遭遇那些被幸福的忽略，这所有的一切，都成就了生命的成全，都化作了人生的衬托，与其选择拒绝，不如选择沉着，与其盲从失落，不如生生扛起这一场热爱。
37、但只有当你找准风向，蓄足力量时，才能更好地掌握这只风筝，才能让这只风筝飞得越来越高。
38、寄语年轻朋友，千万要持之以恒地从事运动，这不是嬉戏，不是浪费时间。健康的身体是做人做事的真正本钱。
39、——周恩来
40、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。
41、我不入地狱,谁入地狱。
42、白水沏茶喝，能活一百多。
43、内心应矜持一份谦让，一份淡泊，在得失之间留一份从容，置一份洒脱。
44、早上喝炖盅，营养一整天。
45、【18】：口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少；身上事少，自然苦少；大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放，随方就圆，无处不自在。
46、色即是空,空即是色。
47、【14】：起见生心，分别执著便有情尘烦恼、扰攘、若以利根勇猛身心直下，修到一念不生之处，即是本来面目。
48、——
49、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑。
50、鲁迅曾说过：“人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。”
51、没有一个朋友能够比得上健康，没有一个敌人能够比得上疾病.
52、一个人，只有在健康的基础上，也可以更好的平衡生活和工作；也只有在健康的时候，才能体会到活着和奋斗的乐趣。
53、每个人都有自己的生存方式，都应该给予尊重。比如美丽的蒲公英，只须借助一阵风，便将千百个种子飘上天空，漫游各地，使它的生命得到延续。人类在探索中不断前行、发展进步，每个人都能找到适合自己扬帆的航向，都能尽己所能、善其事。
54、道生一,一生二,二生三,三生万物；2、仙道贵生，无量度人；3、上顺天时，下养万物，草木昆虫不失斯所，獭未祭鱼不施网罟，豺未祭兽不修田猎，鹰隼未击不张尉罗，霜露未沾不伐草木；4、我有三宝，持而保之：一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先5、天地好生，征物同一躯命，故人惟兼物性，方为全尽吾性。体此意者，樽节爱养，戒杀放生，自有所不能已也。6、凡天下均同是性，天性既善，悉生万物，无不置也。地性既善，养生万物，无不置也。圣人悉乐理天下而实法天地，故万物皆受其功大善。神仙真人助天地而不敢轻，尊之，重之，受之，佑之。也可参考《度人经》、《老子》、《吕氏春秋・贵生》、《云笈七签》卷十六《九天生神章经》、《阴骘文图说》、《白话劝戒录》、《感应篇图说》。《太平经》主张的“乐生”、“重生”，以及其它的道书如《老子想尔注》、《老子河上公章句》、《周易参同契》、《抱朴子内篇》、《西升经》、《度人经》、《悟真篇》
55、七戒：一戒饮酒、二戒空度、三戒吸烟、四戒懒惰、五戒狂喜、六戒空思、七戒悲愤；
56、比如，在应届生找工作的浪潮里，一部分人只会干看着各大公司的招聘信息，但却从不投递简历；而有一部分人则会起早贪黑地参加各种招聘会，极力地向各大公司展现自己。
57、正如林徽因说的那样：只有心灵相通的人，才有共鸣看人世间的潮起潮落；只有灵魂相近的人，才能看到彼此内心深藏的美丽。
58、成熟，不是心变老，而是繁华过后的淡定。人生如果树，在风雨中成长，在阳光下开花，繁花落尽，硕果累累。花季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。
59、炖盅世家，营养专家。
60、多数时候，别人说的话，做的事，他或许早就忘了，我们却还在自我折磨着。
61、预防胜于治疗。——狄更斯
62、好和坏都是自己的心，如果不执着了，一切都是好的，坏的也会变好，如果执着了，看什么都不好，好的也会变坏了。
63、就像一块味苦的黑巧克力，只要你抓住了加白糖或牛奶的时机，它便可以变甜。
64、吃饭不要闹，吃饱不要跳。
65、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。
66、志同道合，惺惺相惜的二人就这样相互鼓励，相互扶持，共同成长，彼此成就。
67、【9】：【人生必修的禅语】那些细微的让人分不清楚的花种，实际上内在有着很大的差别，我们想种出什么颜色的花，并不是在于你后期是如何努力的浇水和施肥，而是完全取决于你播撒什么样子的种子。很多事物也像种子一样会发芽，比如爱，比如恨。在播撒我们种子的时候，记得想想它的果实吧。
68、【28】：耕种你的心，怎么样利用心的力量传递正能量，实际上只要你用心，没有办不到的事，这个心的力量是无穷的。
69、保持健康，这是对自己的义务，甚至是对社会的义务。——富兰克林
70、白天多动，夜里少梦。
71、民间谚语
72、疾病不仅在于身体的故障，往往在于心的故障。——美国
73、【29】：心性，时时刻刻把握自己心里面的这种一念之间的思维。起心动念，怎么样善用真的太重要了！一念之间怎么样思考，同样一件事一个正一个反。人家说口下要积德行善，学一学，怎么样能够找到正能量的词去表扬一下你身边的人。
74、【17】：清澈光明，心开意解，如花绽放。
75、有些人，可遇不可求，一旦遇上了，就算只是那么三两个，也足以让你我受益一生。
76、花朵因为雨露鲜艳妩媚，绿草因为春风摇曳多姿，湖水因为落叶荡漾碧波，我们因为爱和关怀倍感亲切温暖。没有一种给予理所应当，没有一种领受无动于衷，当常念感激之情，常怀感恩之心，常做回报之举，让心灵常有惬意时，灵魂亦有驻足处。
77、身无疾病
78、——毛泽东
79、【3】：佛曰：我执，是痛苦的根源。
80、生活有苦也有甜，对于每个人都是公平的。
81、健全自己的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。
82、心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险更经常。——西塞罗
83、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
84、【27】：修行是要在日常生活里保持觉悟的心，活在此时此刻，活得心安理得。
85、三、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。
86、让早餐有活力——炖盅世家。
87、【15】：这是一句禅语。全句是：人生在世如身处荆棘林中，心不动则人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，则伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。意思是：人生在世间时时刻刻像处于荆棘丛林之中一样，处处暗藏危险或者诱惑。只有不动妄心，不存妄想，心如止水，才能使自己的行动无偏颇，从而有效地规避风险，抵制诱惑。否则就会痛苦绕身。
88、锻炼身体要经常，要坚持。人同机器一样，经常运动才不会生锈。
89、立如松，行如风。
90、黄连救人无功，人参杀人无过。
91、愿，有着满腔热血的千里马终遇伯乐，惺惺相惜的二人终成知音，努力奋斗的你我也能终握良机。
92、没有准备的人只会待在原地，妄想着机会去找他；而有准备的人会主动出击，努力地去寻找机会。
93、生活中也常常有很多这样的例子。
94、一、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。
95、老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。
96、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
97、真正的挚友，是心与心的交付，是灵魂与灵魂的碰撞。
98、吃饭先喝汤，到老不受伤。
99、一生只要健康在，幸福快乐皆安祥。
100、二、适当的放下，才会轻松；适当的留下，才会心安。放下：放下所有的冷漠与遗憾，放下所有的纠结与不足，放下浮躁的得失之心，因为，任凭你患得患失，一切皆不増不减。
101、兰开幽谷，不悲；兰开闹市，不喜；谁能说，幽谷深兰，就没有美丽过？谁能说深山的隐士，僧庐里的高僧，就没有快乐过？子非鱼，焉知鱼之乐！深谷有深谷里的乐，闹市有闹市里的乐，在深谷里也绽放，在闹市里，仍盛开，这就是生命的常态。
102、春不忙减衣，秋不忙加衣帽。
103、早上来炖蛊，营养来滋补。
104、生姜拌蜜，咳嗽可医。
105、就像狄斯累利说的：“人生成功的秘诀是当好机会来临时，立刻抓住它。”
106、理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清静和生活富裕之中。但是健康唯独和节制并存;而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴.
107、心情愉快是肉本和精神的最佳卫生法。——乔治·桑
108、一切皆为虚幻。
109、多喝凉白开，健康自然来。
110、水停百日生毒，人歇百日生病。
111、吃人参不如睡五更。
112、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。
113、【21】：真正的所谓的修养，真正的所谓的用功，真正的所谓的感受，其实心性，心田里面进行的。
114、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。
115、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
116、疾病有成千上万种，但健康只有一种。
117、坚韧和脆弱都是一种选择，人的一生，我们必须放下所有怨念，有的时候人会摔一跤，趁这个机会应该回头看一看，看看自己曾经走过的路，用不着匆匆忙忙往前走，也许你想明白了以后你就会发现，前面的东西根本就不重要，该有的我们都有了。
118、滚滚红尘，有知己作伴，人生便不再寂寞，从此心灵有寄、灵魂有依靠，生活快乐美满。
119、热水洗脚，如吃补药
120、【22】：所谓佛性就是善的种子。佛向性中作,莫向身外求。自性迷即是众生，自性觉即是佛。慈悲即是观音
121、)匆匆如烟云，欣逢晚年好光景。经常活动健身体，昼养生更要紧。许海清
122、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
123、握良机
124、【25】：一个念头就是一个种子，我们的心就像一个花园，各种各样的种子在里面播种，我想什么就会种什么，我种什么就会有什么，或者杂草丛生，或者是鲜花满园。
125、不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。
126、饭后一百步，强于上药铺；饭前一碗汤，胜过好药方。
127、寒从脚上起，病从口中入。
128、汗水没干，冷水莫沾。
129、话传三遍假成真，药方子抄三遍吃死人。
130、人生亦是如此。
131、【20】：瞋为毒之根，瞋灭一切善。
132、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。
133、食之有道：杂食、慢食、素食、早食、淡食、冷食、鲜食、洁食等；
134、【1】：在天地之间觅得一方安详，听风雨，听山语，听禅语。
135、【26】：所谓的成佛，就是向上，最后都向善，成佛不是一句空话，佛者，觉也，觉悟的人。觉悟的意思，只要你的存在，给人带来各种各样的快乐。
136、心态好，人缘好，因为懂得宽容；心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为懂得放下。别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气。心态好的人，处处圆融，处处圆满。好的心态，能激发人生最大的潜能，是你最大的财富。
137、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
138、保持一生健壮的真正方法是延长青春的心.
139、【7】：很多时候，我想去一个远离尘世喧哗，有着明媚阳光，有着绿草拥簇的地皮上，静静的，静静的躺在绿草上，聆听着大自然的禅语；这样就算人生短促得像花开的声音来不及温暖瞳孔，我也愿意紧闭双目慢慢地睡去。
140、当一个人失去了健康，一切都会变成浮云：没有健康，纵有家财万贯，也要忍受病痛的折磨；没有健康，纵有鸿鹄在心，也无法展翅飞翔。
141、心乱则百病生，心静则万病息。
142、食不语，睡不言。
143、唯有珍惜这些遇见，才能让我们的人生有着源源不断的动力。
144、一夜不睡，十夜不醒。
145、人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。
146、说说笑笑，通通七窍。
147、【6】：【禅语】1、智者不锐，慧者不傲，谋者不露，强者不暴。2、身做好事，言说好话，心存好念。3、大悲无泪，大悟无言，大喜无声，大爱无言。4、君子相交，随方就圆，无处不自在。5、示弱而不逞强，示拙而不逞能。6、忍人之所不能忍，方能为人之所不能为。
148、【13】：一切处无心是净，得净之时不得作净想，名无净得无净时，亦不得作无净想，是无无净。
149、八不：一不贪色、二不贪肉、三不贪精、四不贪咸、五不贪甜、六不贪饱、七不贪热、八不贪凉；
150、善待自己，健康第一。
151、爱默生说：“健康是人生第一财富。”
152、一切皆为虚幻。凡所有相皆是虚妄，若见诸相非相则见如来。
153、会吃，千顿香；乱吃，一顿伤。
154、健康就是幸福，活着就是幸运。
155、【2】：心是一方砚，不空亦不满。眼是一片天，不奢亦不贪。字是一盘餐，不腻亦不淡。深邃梅婷花向晚，零落幻影墨里寒。谁人涂抹香薰醉，禅语萦绕紫檀烟。
156、)世有老少年，也有少年老，不落时代后，年老才可宝。徐特立
157、在人生这条路上，有些只是擦肩而过的过客，而有些则是需要去珍惜的友人。
158、在历史上，很多著名的人，都是注重健康的人，他们明白，只有健康，其它一切才有可能。比如著名的大画家齐白石，他是非常高产的，近百岁的时候，还没有停止创作，这样好的精力，自然是来自他健康的身体。
159、)百年不足奇，早起早睡健身心，少停多动添活力，乐观开朗有裨益。高德江
160、臭鱼烂虾，送命冤家。
161、)心胸坦荡，意志坚强;经常运动，锻炼身体;起居有时，饮食节制;养花读书，修养心性。张学良
162、每个人都有可能遇到机会，但不是每个人都知道自己遇到过，也不是每个人遇到了就能抓住它。
163、拉二胡：二胡音乐可以让心情舒畅
164、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
165、真正的挚友，是在你最困难的时候，不计回报地帮助你，不顾他人反对地感动你。
166、要相信，不管是遇见什么，这都是一种缘分，是一种幸运。
167、经典养生语录十二：
168、或苦或甜，在于你能不能把握住由苦至甜的时机。
169、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
170、尽量少喝酒，病魔绕道走。
171、每个人的内心深处，或许都有一段难以忘却的往事。一个难以释怀的心结，一块难以愈合的伤疤。更糟糕的情况是走不出过去的阴影。时光在流淌，生活却一直在原地打转，日复一日，机械地工作、生活，内心却早已是一潭死水，泛不起一点生机。
172、当然，一个人的健康，也是要从细微处入手的。还说齐白石，他很注重养生，可以以归纳为这几个方面：
173、艾略特曾说过这样一句话：“对于不会利用机会的人，时机又有什么用呢？一个不受胎的蛋，是要被时间的浪潮冲刷成废物的。”
174、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
175、乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。
176、乐观主义的谎言有着如此巨大的治疗价值，不能令人信服地说出这类谎言的医生是选错了职业。——肖伯纳
177、忧伤足以致命。——莎士比亚
178、【11】：一念心清静，莲花处处开。
179、【24】：提倡什么安详禅、生活禅，实际上就是在日常生活和工作中保持静中观察，慢慢就有了定力。
180、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。
181、【4】：禅语梵音间，前尘旧事中，灯下思量着，我觉得心里似轻似重，这一生际遇似真似假。若是血肉相连的爱，一个人的离开，会让另一个人随之萎谢。你离开，我衰败，心花零落，落地成灰。
182、每个人的一生，都会沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和挫折。幸福快乐时，我们总是感觉时间的短暂；而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦本来就是双胞胎，佛陀是公平的，痛苦往往伴随幸福并存。学会享受幸福，也要学会承受痛苦。
183、)吃饭不饱，走路不跑，遇事不恼。董必武
184、住宽睡宽，不如心宽。
185、好机会就像一个风筝，你拽着风筝线，就好像拽住了机会。
186、房宽地宽，不如心宽。
187、健康，是最大的财富。
188、)健康不是一切，但推动健康就没有一切。自我保健，是明天健康的方向。吴阶平
189、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
190、【10】：世间最可怕的不是错事，而是错心，事情错了可以改正。心错了，还会继续做错事。
191、身体在健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷
192、【30】：1、佛曰：忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。2、佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。3、佛曰：坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。4、佛曰：笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。5、佛曰：刹那便是永恒。6、佛曰：不可说,不可说，一说即是错。7、佛曰：一念愚即般若绝，一念智即般若生。8、佛曰：菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。
193、
194、真正的挚友，是彼此懂得，彼此眷恋，即使无言，也很温暖。
195、食尚新主张，营养早炖盅。
196、散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。
197、人之相识，贵在相知，人之相知，贵在知心。
198、)养生在动，养心在静;知足常乐，无求常安。陈立夫
199、吃面多喝汤，免得开药方。
200、睡多容易病，少睡亦伤身。
201、【23】：不好的念头一定是有的，灭不掉的，与其花太大精力断除不好的，不如花精力培养好的，使不好的慢慢削弱，好的善的东西慢慢壮大，把不太好的东西慢慢移到一边，最后使好的东西形成习惯性的思维。心像一个土壤，看你怎么去耕耘，看你怎么样去选择。
202、活着已然不易，一路颠簸而来，大可不必屡屡跳下别人无心设置的陷阱。多活一点给自己看吧，很多人事与你毫不相干。
203、信佛是信因果，如果你真的信因果，就不会有想不通的事。
204、预防伤风和感冒，当心着凉最重要。
205、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
206、与良友相伴，身边的道路也会越走越开阔；与良友同行，前进的方向也会越走越清晰。
