近来娱乐圈乱象不断，终于大快人心的消息传来——饭圈文化将会受到整治。
本来，粉偶像、追星还属于亚文化，只是近几年来，资本的注入，流量为王的娱乐圈风向，让纯粹的精神欣赏，变质成了钞票的竞争：
这一边，选秀圈对于粉丝“氪金”的推崇鼓励，导致了大量的物质浪费，粉丝为了多给爱豆投票送爱豆出道，成百上千箱地购买“助力牛奶”，并且因为喝不完而将好好的牛奶大量倒进下水道……
另一边，已经获得流量站在台前的爱豆们依然需要粉丝源源不断地应援、打投、控评来维持曝光度、热度，但凡一点点碍着爱豆，大批水军马上赶到，发动接近于网络霸凌的评论骂战……
就连过气顶流、劣迹艺人入狱这样上升到法律层面的案件，在极端狂热的粉丝眼里都不算个事儿，甚至还能公然发动“众筹”，召集同样无脑的粉丝一起去“劫狱”……
可以说，现在饭圈的有毒程度，已经不亚于一种“邪教组织”了。
还记得饭圈最初的样子吗？零几年的时候，我们给超级女声的春春、笔笔投票，让家里的每个人用小灵通发一条短信，就已经感到表达了我们对偶像支持的心意了。
到底为什么，饭圈变成了今天这个人人喊打、需要整治的样子呢？
成也饭圈，败也饭圈
很久很久以前，饭圈还不叫饭圈的时候，粉丝团、后援会，都是一群平起平坐的粉丝小伙伴自愿自发的，目的是让世界各处的粉丝们能够有一个一起追星、共同讨论的平台。
但是后来，当一些名气大的明星的粉丝群体指数性扩大的时候，有人聚集的地方，就开始出现了组织。
开始有一些更了解明星的动向、常常有内部渠道了解第一手讯息的，或者买专辑、周边、演唱会门票、广告牌的财力最强的，组织能力高超的粉丝，开始成为“粉头”“站姐”。
后来，“粉头”和“站姐”甚至变成了一种全职工作；
他们能从偶像和身边工作人员那里获得第一手资讯，甚至成为了偶像演唱会门票和周边销售中间人、见面会组织者之一、偶像最高清精修机场图和演唱会图版权所有者……
由于这些人的绝对特权，还有不法分子，伪装成“粉头”非法集资，卷款跑路。
而普通粉丝在饭圈是什么地位呢？大概就是从进入了这样一个金钱至上的饭圈的第一天，就在不断被洗脑：爱ta，就要给ta花钱！使劲花！
如果你不愿花钱，那么不好意思，你可能还会被开除“粉籍”，不配成为一个合格的粉丝。
演化到今天，还记得我们是出于什么想法，才买了偶像的专辑、给偶像投票的吗？
一方面，各方资本看到了娱乐圈的流量的暴利，纷纷涌入这个市场，突然间，我们从单纯地欣赏一个偶像、喜欢听ta唱歌看ta跳舞的小粉丝，变成了被铜臭味绑架的韭菜。
另一方面，流量的莫比乌斯循环继续：没有人打破这个内卷的局面，你就得投入更多时间精力刷数据、砸更多钱，才能让你可怜的努力的小爱豆能够在这个恶性竞争的市场被看见。
社会心理学中的群体认同效应，在饭圈文化里体现得淋漓尽致——
当你“某明星粉丝”成为你身份认同的一部分的时候，人的群聚倾向，就会让我们选择和有类似身份认同的人靠近，组成一个社群。
而留在这个社群，在社群演化过程中不遭到淘汰，早已经刻进我们的基因，成为了一种生存本能：为了这个“粉籍”，你无论如何也要完成最低义务，因为如果你不是ta的粉丝了，那么你是谁呢？你的组织又在哪？
高超的“粉头”“站姐”，饭圈文化的引领者们，恰恰是看准了这一点，对不知所措、只能盲从的普通粉丝们下手的。
那么什么样的人，更容易成为“目标猎物群体”，陷入深坑？
偶像真的是粉丝的终点吗？
其实，健康的追星，常常是有益于我们的身心健康的。很多理性的“散粉”，也能够在不耽误日常生活也不加饭圈的情况下，从追星中获益。
很多时候，偶像给我们的积极作用，都来自于投射性认同的效应。
投射性认同，指的就是我们内心好的或是坏的、但是暂时无法在我们身上实现的部分，我们会投射到他人身上，并且我们会采取一些举措去控制对方做出我们预期的行为，我们也作出相应的预期反应。
所以往往，正能量的偶像和粉丝相互作用，粉丝投射内心渴求自我实现的部分，促进偶像努力进步，偶像的努力又给我们带来动力，能够让我们更向往积极的价值创造和自我的提升。
然而另外一种情况下，偶像的作用不再正向。这和偶像本身有关，也和粉丝的理性程度有关。
同理的投射性认同效应，如果我们粉的偶像公然出轨乱约不用付出任何代价、输出垃圾文化价值观，却依然在台面上被奉为所谓的神颜，草粉等于发福利……
那么认可这个部分的粉丝，只能说是内心本来就存在暗黑向往而无法在生活中加以实现，从而通过投射而顺理成章地合理化作恶、违反法律伦理道德公序良俗的行为。
此外，通过打投、控评，自己生活中难以自我实现的一部分人，仿佛找到了控制的出口。
毕竟，那种说风就是雨、替偶像和对家开撕的酣畅淋漓的感觉，实在是太让人权力欲上头了……
仿佛生活中，我们那些失控感，都能够通过这种虚假的权力，而得到化解。
直到……偶像房子塌了，你发现原来自己以为的控制，都是竹篮打水一场空；自己砸的所有钱，都用来养了嫂子。
你都不知道，
离开饭圈你能过的多好……
小编曾经看过一个前站姐的采访，前站姐专业度高，是个大站的管理者，但是离开饭圈之后，这位前站姐表示，意识到“专业追星”真的不过只是一场游戏罢了。
是啊，那些我们用情绪脑思考所做出的行为，回头用理性脑想想，真的是往事不堪回首。
在饭圈的群体里，我们的理智是不应该在线的，只需要最简单的口号、最直接的要求、最严厉的惩罚和责怪，就能够迅速地激起一种群体性的狂热或愧疚。
情绪有的时候能够帮助我们做正确的决定、看到我们真正想走的方向，比如我感到悲伤，我会意识到，现在也许应该换个环境，换个心情。
但是情绪给我们正确的引导，是建立在我们对情绪有所觉察的基础上的。
如果我们没有觉察此时占上风的不是真正的热情，而只是某种被群体裹挟的恐惧以及对短效正回馈的狂热，那么我们做出的行为，连我们自身都会潜意识里抗拒。
我们可能就会不断误会这种恐惧和狂热，而做了很多违背本心、毫无意义的事情，最后除了空虚感和怀疑以外一无所有。
所以首先，我们需要正确识别情绪，提高对于情绪的觉察能力，让它带着我们做正确的事情。
正确“饭爱豆”的姿势之一，就是从我们的情绪出发，当我的愧疚、懊悔等负面情绪占上风，我的直觉告诉我应该停下眼下在做的饭圈行为的时候，应该要能够听从这个指令。
另外一个正确“饭爱豆”的姿势，则是提高对我们投射性认同的觉察。我现在投射在爱豆身上的，在支持爱豆发扬的，是我不敢使的那些坏，还是想追求的那些好？
假使是我不敢使的那些坏，那么问题来了：那我的生活里到底缺了什么？让我需要用伤害的、违反公序良俗的方式来释放本我的欲望？
会不会我们应该发展点健康的亲密关系，而不是为明星X粉叫好？会不会我们自己该努力找到更喜欢更适合的职业方向，体会成就感，而不是为一个没有职业道德的偶像辩论？
假使是我想追求的那些好：那恭喜你，你的追星之路不用小编教了。
多看看正能量的、有美德的明星吧，多用积极的行为去让偶像看到粉丝们最阳光的那面，让你的偶像也保持积极阳光，而不是一夜凉透、饭圈行为偶像买单吧！
