一、喝点枸杞菊花茶的说说
1、菊花茶和大枣搭配在一起也被称为养生汤，对于改善身体虚弱有帮助。大枣本身含有的糖分和色泽能够调味，同时大枣具有补血益气的作用，将菊花和大枣搭配在一起泡水喝，增强免疫力，预防疾病。
2、菊花茶属于寒性，枸杞属于温性，两者可以进行中和达到互补的作用，还有助调理身体内环境的稳定，更有助于排出体内的毒素和垃圾，让你的身体越来越强壮。
3、肠胃炎我还是好好喝枸杞红枣水好了， 养生这条路要一走到底。
4、病情分析：您好枸杞和菊花中明目的成分可以随着热气进入眼部，利于吸收和发挥作用。指导意见：做法：将枸杞子和菊花各5克用沸水冲泡5分钟，将毛巾浸湿药汁后拧至半干，热敷于眼睛上，温度以不烫手为宜，每次约10分钟，每日早晚各1次。祝健康
5、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。
6、《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”。
7、菊花茶有哪些泡法？菊花茶的好处非常多，具有平肝明目，降暑的功效。而且菊花茶还有很多的泡法，不同的搭配有不同的效果。那么接下来就来看看菊花茶的泡法。
8、枸杞菊花茶可以明目提神。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑的人，喝些菊花茶很有好处。枸杞菊花茶可以争强体质。菊花茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。枸杞菊花茶可以缓和使用电脑的后遗症。长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。。
9、山楂是一种非常强大的养生食材，具有健脾开胃的功效，将山楂和菊花茶搭配在一起泡水喝，能够帮助健脾消食，清理胃火，提高食欲，胃功能越来越好。
10、因为我们的菊花中含有黄酮类物质十分的不稳定，很容易被氧化，是茶水失去原来的黄色色泽变成绿色，其保健作用也有所下降，因此菊花要现泡现饮，最好不要放得太久了。
11、分析：生理期适当的喝点红枣，枸杞就可以了，菊花茶暂时不喝为宜。意见建议：生理期做到饮食清淡，忌食辛辣，刺激食物即可。
12、孕妇能喝枸杞菊花茶，但要适量。孕妇喝枸杞菊花茶的好处：枸杞有明目清肝的作用，菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、高血脂的孕妇有很好疗效。孕妇容易上火便秘，但孕妇热气时又不适合喝凉茶，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说是没问题的，这时候喝点菊花茶可以下火缓解便秘这种情况了。对于肾虚的孕妇来说，枸杞无疑是最受欢迎的美味与妙药，更是一种不可多得的保健营养品。孕妇喝枸杞菊花茶还能保护视力，促进胎儿的视力发育。孕妇喝枸杞菊花茶需注意：枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。枸杞温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好别喝这茶。
13、用眼霜保护我们的眼睛，然后喝枸杞没事常泡泡脚，但是熬夜也是经常的熬。
14、枸杞和菊花泡茶的功效基本上就是这些了，这两样加起来的效果真的是达到了效果翻倍的功效，所以，适合大部分痴心于工作的年轻人，特别是一部分工作就是对着电脑的年轻人，对于清明的功效是非常适合的，眼睛疲劳的时候，不妨休息一下，喝杯枸杞和菊花泡的茶
15、清热降火也是菊花枸杞红枣茶的功效之常喝菊花茶可以缓解心火旺盛和口燥，在日常生活中如果有内火旺盛的人，可以适当地喝一些菊花枸杞红枣茶
16、菊花加大枣——变养生汤饮
17、中医认为，菊花的性寒凉，若是脾胃虚寒的人经常饮用枸杞菊花茶，则会导致腹泻等不适，加重胃寒症状。
18、用来敷眼也可以有明目的作用。
19、佘诗曼给大S推荐茶饮：里面有枸杞和菊花
20、与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过，—般情况下不要跑野菊花，以免损伤脾胃阳气造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。
二、菊花枸杞茶的说说朋友圈
1、泡菊花茶时，不可直接加水！跟茶艺师学诀窍，菊花味足清香
2、当我喜欢喝枸杞时觉得自己老了又喜欢上红糖姜茶时好吧我可能真的老了。
3、幽阴成颇杂，恶木剪还多。
4、枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用菊花、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
5、菊花茶本身属于寒性的食材，如果寒性体质的人饮用了菊花茶，往往会导致这类型的人群体质越来越差，不仅损伤脾胃更容易降低免疫力，不利于身体健康，所以任何人群将菊花泡水之前，都要先清楚自己的体质，是否适合避免身体越喝越虚弱的情况发生。
6、湿气的“死对头”被发现了，每天换着吃，轻松除湿气，减掉大肚腩的发生,到底需要如何做到,不湿气的“死对头”被发现了，每天换着吃，轻松除湿气，减掉大肚腩的发生,又会如何产生.
7、经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效，菊花可以清凉明目，现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。
8、在我国，不少地方都有食菊的风俗。菊花气味芬芳，绵软爽口，是入肴佳品。吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。菊花入食多用黄、白菊，尤以白菊花为佳，杭白菊，黄山贡菊，福山白菊等都是上品。
9、既然如何,毕达哥拉斯强调过,思而后行，以免做出蠢事。因为草率的动作和言语，均是卑劣的特征。带着这句话,我们还要更加慎重的审视这个问题:
10、菊花枸杞茶是一款中医组方茶，两者搭配在一起对眼睛有很好养护作用，菊花能够清肝明，而枸杞可以补肾益精，一清一补，标本兼治，具有良好的平衡作用，对于久坐于电脑桌前的办公人员而言，菊花枸杞茶养眼也养身，是十分有效的茶饮。
11、一般泡头一次的时候，需要把第一杯茶水倒掉，因为这样可以出去茶叶上面附着的污垢，然后再倒水泡3—5分钟即可饮用。
12、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。
13、有几大禁忌：其脾胃虚寒者，忌！表现为不能食冷，食则胃痛；或食冷腹痛；或大便稀溏。其阳气虚者，忌!表现为：遇冷则嚏、肢寒怕冷、小便清长其风寒感冒时，忌!表现为：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、口不渴或渴喜热饮。
14、亲，孕晚期可以适当的喝些菊花茶，但是不要天天喝，毕竟菊花茶性寒，泡菊花茶泡的清淡些，什么都有个度，适当的喝点是无大碍的；孕妇容易上火便秘，适当的喝些可以缓解这种情况，希望能帮到你，祝好孕
15、枸杞菊花茶加蜂蜜是为了让饮用者口感酸甜清香，而且，经科学判断经常饮用枸杞蜂蜜菊花茶可促进消化、清热降火、美容养颜。
16、山楂30g，枸杞子15g。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。
17、其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料.另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
18、现在社会,人们的生活水平的提高,人们也越来越重视健康养生,养生的观念逐渐增强,很多人都喜欢喝,在日常的一些营养品,或者各种开发,例如菊花枸杞枣茶也是一种的开发是大家都很喜欢,这些茶对身体的保健价值是非常高的,那么,现在试着菊花枸杞枣茶对身体的优点
19、而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。
20、菊花茶是老少皆宜的茶饮品。健康的人平常也可当开水饮用。
三、喝菊花茶的说说心情
1、虽然枸杞菊花茶具有许多功效和作用，但并不是每一个人都适合饮用，枸杞菊花茶的注意以及禁忌事项主要有以下几种：
2、怀孕后是可以喝枸杞菊花茶的。枸杞子和菊花都是很安全的中药，没有什么副作用的，枸杞子是补肾养颜的，菊花是清火的，如果你是寒性体质的话就不要喝，如果是热性体质的人是可以喝的。喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用一些浓红茶，对胎儿就会产生危害。
3、不过，专业中医师告诫读者，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
4、首先我们准备一个玻璃杯，然后加入80度的热水，我们讲菊花放进去，拿一根筷子搅拌一下，浸泡五秒钟，五秒过后，我们迅速将水倒掉。如果时间太长，菊花的营养也会被过滤掉。之后就是开始泡茶啦！
5、柠檬枸杞菊花茶在泡制时，需要准备十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鲜的柠檬。
6、如何选择一款优质的菊花茶呢？
7、菊花茶中加入枸杞，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
8、枸杞明目，菊花清热，蜂蜜润肠通便，三者结合起来对大大提高美容养颜之效，对长期面对电脑工作的人甚好，下面一起看看枸杞蜂蜜菊花茶的介绍。
9、需要注意的是，野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。
10、菊花茶能够疏风，散热适用于风，热感冒患有风寒感冒的人群喝菊花茶。能够让病情加重，甚至不利于健康，所以这类人群最好不要轻易尝试，每天保证足够的白开水摄入很关键。
11、枸杞菊花茶不宜加糖调味
12、每日分享健康养生知识，让我们一起拥有健康的体魄，将养生进行到底！
13、菊花加山楂——开胃好效果
14、喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后，菊花和枸杞不要马上扔掉，可以把菊花敷在脸上做一个天然的面膜，菊花有收敛和消炎的作用，可以起到美肤的效果。
15、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
16、可以的，上午喝花茶是比较好的，下午喝绿茶提神，一整天都精神不错，晚上可以喝点红茶养胃，晚上最好不要喝绿茶，不容易入睡，胃不好的人最好不要喝绿茶。
17、现代人长期使用电脑，眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况。
18、《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。对于肝火旺盛等人群，坚持用菊花茶泡水喝，对于缓解身体不适感有帮助，还有助于养肝护肝。
19、这是不可避免的.韩愈说过这样一句话，业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。这句话把我们带到了一个新的维度去思考这个问题:
20、菊花具有清火的作用，很适合上班经常熬夜的人喝。
四、菊花加枸杞的说说
1、先准备枸杞子10克，菊花8朵，用开水冲泡，等水温降到70度左右再加蜂蜜(温度过高，会破坏蜂蜜功效)。
2、枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。
3、菊花枸杞真当得起“满血复活茶”这个名号？
4、很多人在选择菊花茶的时候，不知道如何选择，那么不妨参照为您推荐的这一款。不仅价格非常优惠，品质非常高。
5、菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。
6、菊花的清热以及散风功能是较为出色的，不仅如此，虚火过往的人也可以经常饮用菊花茶，在加入枸杞后也能够有效的减轻菊花茶的寒性，达到良好的清热解毒的功效。
7、《本草纲目》记载菊花“味甘，性寒"具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
8、高山菊花厚实饱满，经过专业人员严格的筛选，每一朵都是精挑细选的佳品；大小约6厘米，形如绣球，清香怡人；泡开之后，杯中绽放，晶莹透亮，拥有得天独厚的生长环境，成就好品质。
9、既然如此,在这种不可避免的冲突下，我们必须解决这个问题.那么,
10、枸杞菊花茶枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目干，经常用脑者
11、《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。
12、@强强妈：想给我爱人整一壶，他是个警察，就是总熬夜，没办法啊，工作太忙了，眼瞅着他因为熬夜体质没原来好了，我也跟着上火，一看这茶觉得挺好，哪天给他整点！好让他劳累过后也能“满血复活”！
13、出诊地点：沈阳天人合一智慧中医医院(沈阳市和平区同泽北街5号)。
14、每日餐后,用六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。
15、枸杞菊花茶可以明目提神。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑的人，喝些菊花茶很有好处。枸杞菊花茶可以争强体质。菊花茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。枸杞菊花茶可以缓和使用电脑的后遗症。长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
16、眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况，大家不妨试试看。
17、明眼清肝是最明显的一个作用是,特别是菊花枸杞也明眼清肝的作用,有助于身体,肝脏的养护一定的美容效果,而且枣枣中大量的维生素,贫血或血气虚跟班的女性,可以和一些对菊花枸杞枣茶。
18、胃寒的人要少喝枸杞菊花茶
19、好茶菊花枸杞枣部分,预防心脑血管疾病,特别是枸杞对人体的血液循环,促进动脉硬化都有很好的预防效果,而且枸杞中多种氨基酸,维生素,含有亚麻酸还对人体的新陈代谢速度可以提高经常枸杞菊花茶枣,因此有效的帮助,可以帮助清除血管垃圾,保护心脑血管的健康
20、“摘了几片苏叶和薄荷，放在我早上泡的红茶里，意外的好喝！”这条微博的作者就是著名演员孙俪。说到孙俪，不少人能想到的俩词，一是甄嬛，二是养生。要说这些年孙俪娱乐圈养生达人的气质拿捏得也是相当到位了。这不，一听这茶是孙俪出品，大伙就热热闹闹的隔着屏幕论起茶了。有人分分钟get同款，但还有一些朋友看到这杯加料红茶都懵了。
五、一杯菊花茶的说说
1、用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。
2、菊花有清热解毒的功效，很多人都特别喜欢喝菊花茶，那么我们在跑菊花茶的时候需要提前加这一步，一起来看看吧！
3、小李：夏天单位空调开得足，我怕着凉，特意披上毯子，结果捂着了，风热感冒了。看评论说这杯网红版加料红茶能管感冒，中医里感冒分寒热呀，虽然薄荷是凉性的，可红茶苏叶都是温热的吧？我风热感冒，能喝这杯加料红茶吗？
4、菊花加枸杞——养目护肝
5、贡菊也称“黄山贡菊”花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用，贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。
6、我们在泡菊花茶之前是要多加洗茶这一步的，菊花在成长过程中可能沾染了泥土花肥虫子灰尘，然后晒干烘干的过程中，这些灰尘会混入菊花之中，之所以菊花茶的头道茶要倒掉，除了杀灭细菌，热水还能冲洗掉菊花表面的其他附着的污物，例如灰尘虫子和菊花碎屑等等。所以跑菊花茶之前一定要加洗茶这一步。
7、清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
8、枸杞菊花茶，适合大部分痴心于工作的年轻人，特别是一部分工作就是对着电脑的年轻人，对于清明的功效是非常适合的，眼睛疲劳的时候，不妨休息一下，喝杯枸杞和菊花泡的茶。
9、可是，即使是这样，每天喝杯柠檬水，好处颇多！但是有的人喝了，可能是在没病找病的出现仍然代表了一定的意义.
10、枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。
11、菊花茶中含有丰富的菊花干和黄酮类化合物，这些成分具有杀菌消炎的作用，能够帮助消灭体内的多种致病菌，现在研究结果表明，菊花水煎剂以及水浸剂对于细菌和病毒具有很好的抑制作用，在春天适当饮用，也能帮助消灭部分细菌，预防感冒等情况出现。
12、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮，红枣煮软后，趁热饮用。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品，所以很适合女性朋友。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。
13、一般来说,所谓血管堵塞的几大预兆，赶紧自查下，即使只有一个，也需引起重视,关键是血管堵塞的几大预兆，赶紧自查下，即使只有一个，也需引起重视需要如何写.
14、菊花茶性寒本身就有泻肝火，促进排便的作用。腹泻的时候如果喝菊花茶会导致腹泻加剧，还会引起恶心呕吐等症状，不利于健康，所以这类人群最好避而远之，不要轻易尝试。
15、我认为,所谓结节是癌前病变吗？结节若有3个特点，那么不必太过担忧！,关键是结节是癌前病变吗？结节若有3个特点，那么不必太过担忧！需要如何写.
16、你好,枸杞具有补肝肾的作用,红枣补气安神,菊花具有清肝明目的作用,对身体没有啥害处建议可以适量的饮用一些,平时注意积极锻炼身体,这样才能永葆健康
17、之后我们将它放置五分钟，现在我们的菊花茶已经泡好了，直接可以开始饮用了！
18、你好，在怀孕的时候是可以喝枸杞菊花茶的，不必担心这个时候适当的喝菊花茶，可以每天喝点枸杞茶枸杞主要是补血的二句话主要是清火的，清火的同时也会引起子宫寒的。
19、不少孕妇在孕期都有便秘的情况，于是就长期将菊花茶泡水当成饮料喝，其实这样的做法是不对的，菊花对人体有好处，但是孕妇的抵抗力比较差，脾胃比较虚弱，如果经常饮用菊花茶就会刺激肠胃，甚至会出现腹痛腹泻的情况，不利于孕妇和胎宝宝的健康，孕妇还是多喝白开水比较好。
20、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
