1、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
2、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
3、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
4、结束跑步后，会弹出一个你今天跑了多少公里用时多少的一个界面上面有直接分享朋友圈的选择然后分享就行啦
5、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
6、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
7、这大概就是自己最舒服的时候，15公里的跑步，虽然让自己大汗淋漓，但是也让自己的身体收获一份健康！
8、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
9、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
10、伸伸腿，身心舒爽;弯弯腰，精神饱满;挺挺胸，神采飞扬;跳跳舞，永远年轻。
11、虽然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要迟到。
12、早上起来天阴沉沉的，还好抓紧在下雨前完成了目标，晨跑第三天打卡!
13、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
14、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦??妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒!
15、我终于见证了自己所有的努力，第一次跑十公里，我觉得这就是我人生当中是我的成长！
16、初秋的早晨已经有点凉意了，跑一圈下来还不算太热
17、晨跑第一天，我会坚持下去的。
18、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
19、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
20、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。
21、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
22、晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。
23、生活就是运动。人的生活就是运动。
24、一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
25、这几天痛下决心管理饮食!七分吃，三分练!至理名言啊!9月目标50!!
26、跑步是克服慵懒的良药。
27、关于跑步的动作描写句子描写跑步的优美句子 1、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。 2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。 3、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！ 4、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。 5、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。 6、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。 7、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。 8、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。 9、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。 10、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦…… 11、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。 12、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。 13、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。 14、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。 15、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。 16、、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。 17、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。 18、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！ 19、“预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。 20、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。 21、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。 22、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。 23、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。 24、下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。 25、第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。 26、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！ 27、我手提两个箱子，一口气赶了30里路程，感到两腿发软，手臂麻木。 28、3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。 29、她接过接力棒，像脱缰的野马一样，急速地向前奔去。 30、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。 31、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。 32、我拿起书包，朝肩上一挂，飞出了家门。 33、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。 34、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。 35、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。 36、“不行！牛吃稻秧啦！牛咆稻秧啦！”他头也不回，向稻田跑去。(www.lz13.cn；) 37、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩…… 38、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！ 39、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。 40、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
28、这就是我所有幸运的时刻，第一次跑十公里，我真的做到了，我真的是最努力的那个人！
29、别人跑完步应该加以表扬，鼓励，慰问，比如说坚持的挺好，累了吧，休息一下，天天这样锻炼，不要间断。
30、睡不着的睡衣男，一大早跟着粑粑晨跑。
31、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
32、现在初秋早晨，我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
33、好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。
34、一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！
35、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…
36、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
37、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
38、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
39、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。
40、还可以和他聊一些，比如说当天的天气变化，比如说附近的风土人情，比如说，交通情况可以聊的话题可以说很多很多，没有什么不可以聊的，不要顾及太多，拈轻怕重
41、早上太阳刚露脸，我迎著晨风，听著鸟儿欢快的叫声，一路向前跑，边跑边呼吸新鲜的空气。
42、有关跑步发朋友圈的文案
43、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
44、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
45、轻轻地跑步让自己每天都能够运动一点，可以让自己呼吸，大自然新鲜的味道，也能给自己迈开脚步的机会。
46、跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。
47、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好!看你动，世界就动的人生精彩改变!
48、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞!而我只做到了早睡和按时吃。
49、生命不止，运动不息，让自己多多跑步，才能让自己有一个健康的身体，但看见外面景色的那一刻，这就是一种完美的收获。
50、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了!
51、晨跑一小时+瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。
52、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
53、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
54、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。
55、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
56、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
57、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
58、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理。
59、只要速度够快，悲伤就不入怀。
60、慢慢地享受运动带来的快乐，这就是在自己跑步的时候，让自己呼吸一种新鲜的味道，给自己带来了一份精神上的享受。
61、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
62、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。
63、每天坚持15公里的跑步，给自己的身体带来一份健康，给自己的人生带来一份美好的感觉！
64、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。
65、跑步的时光才是自己运动的时候，只有跑步的时候才能让自己的人生有更多的信仰和力量，第1次跑10公里，虽然让自己累的大汗淋漓，但是我觉得作为一个男生，就应该让自己努力的动起来，最起码这样可以让自己有个健康的身心，不会让自己不能够拥有一个完美的人生。
66、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
67、最好的跑步态度:不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
68、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
69、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
70、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
71、跑步可以让人分泌多巴胺，让人快乐
72、晨跑15。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
73、别人跑完步，你可以和她聊一些她感兴趣的话题，比如跑步之后的感受，跑步时心情等等。
74、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!跑步的心情说说
75、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
76、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。
77、活出自己的一份美好，给自己一份美好的规划，15公里的跑步，这就是对自己每天的要求！
78、秋天的早晨空气真好，大家一起来跑步吧
79、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
80、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
81、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!
82、初秋喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
83、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。
84、我一直在运动，一直在锻炼着自己的身体，第一次跑十公里，真的让自己为之骄傲！
85、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!心情说说
86、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
87、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
88、锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然。
89、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康。早上的我：跑个锤子呦下床都困难。
90、
91、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
92、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
93、最好的跑步状态:不是快，而是强大;对一个跑者最好的称赞:不是快，而是坚强。
94、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
95、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法!
96、今年新低，激动啊!!坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康!!多次试过坚持跑步依然高居
