1、应是绿肥红瘦。
2、宋.苏轼
3、伫倚危楼风细细，望极春愁，黯黯生天际。
4、谢旦、才旦卓玛、韩红、扎西尼玛、根呷、容中尔甲、亚东、降央卓玛、旦增尼玛、阿兰。
5、东篱把酒黄昏后，
6、半夜凉初透。
7、容中尔甲是国内著名的藏族歌手，与腾格尔、亚东并称为“高原三星”，为十大草原歌手之一。他凭借一曲《高原红》走入人们的视线，曾两次参演中央电视台春节联欢晚会，先后斩获过四川省宣传部颁发“五个一工程奖”，全国首届旅游歌曲大奖赛最佳演绎奖，第九届全国青年歌手电视大奖赛通俗唱法银奖、最受欢迎奖，2011藏民族风格歌曲征集评选展播活动荣获金奖，凭借专辑《天唱·仓央嘉措》获得了美国的GlobalMusicAwards全球音乐奖银牌奖、第28届台湾传艺金曲奖最佳跨界音乐专辑奖。
8、酒盏深和浅。
9、蒲巴甲，1985年7月8日出生于四川省阿坝藏族羌族自治州金川县，中国内地影视男演员、流行乐歌手、导演，毕业于上海戏剧学院表演系本科。2006年，获得东方卫视选秀娱乐节目《加油！好男儿》重庆赛区冠军、全国总决赛冠军，从而正式进入演艺圈；凭借电影《喜马拉雅王子》获得第三届中美电影节金天使奖；凭借自编自导的微电影《信之旅》获得第三届北京国际微电影节新锐导演奖。蒲巴甲的其他代表作品有《女娲传说之灵珠》、《擒狼》、《重耳传》、《情定三生》等。
10、载不动、许多愁。
11、庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。
12、玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知——温庭钧
13、昨夜雨疏风骤，
14、酒醒熏破春睡，
15、一种相思，两处闲愁。
16、梦断不成归。
17、多情却似总无情，惟觉樽前笑不成
18、旺姆身为杨丽萍与容中尔甲的爱徒，能歌善舞、才华横溢，在2009年夺取央视星光大道年度总冠军之后，便被称为最美丽的“雪域公主”。旺姆坚持弘扬青藏高原新时代的主旋律，传播藏民族文化艺术，她的执着与努力也让越来越多的人听到来自雪域之巅的歌声，感受到民族音乐的魅力，还曾获得雪域音乐颁奖盛典“2017年度最佳女歌手”奖。
19、沉醉不知归路。
20、试问卷帘人，
21、常记溪亭日暮，
22、风住尘香花已尽，
23、忘了临行，
24、在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝
25、白云生镜里，明月落阶前。
26、“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”
27、翠帘垂。
28、唐.元稹
29、物是人非事事休，
30、央金兰泽
31、月依依，
32、误入藕花深处。
33、惜春春去，
34、《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》
35、好把音书凭过雁，
36、几点催花雨。
37、《一剪梅·红藕香残玉蕈秋》
38、更挪残蕊，
39、才旦卓玛
40、这些诗句，也是真情实意的表达，因为有情，从而动人。
41、三、《赠别二首》
42、《声声慢·寻寻觅觅》
43、十、《江陵愁望有寄》
44、浓睡不消残酒。
45、惊起一滩鸥鹭。
46、试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。
47、《诉衷情·夜来沈醉卸妆迟》
48、乍暖还寒时候，最难将息。
49、降央卓玛
50、亚东
51、沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。
52、李白《长干行》中“妾发初覆额，折花门前剧。郎骑竹马来，绕床弄青梅。”
53、唐·赵嘏
54、身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通
55、旦增尼玛
56、阿兰
57、常羡人间琢玉郎，天应乞与点酥娘。
58、锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。
59、生当作人杰，
60、关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。参差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。参差荇菜，左右毛之。窈窕淑女，钟鼓乐之。
61、独上江楼思渺然，月光如水水如天。
62、日晚倦梳头。
63、一提起西藏，人们很自然地就能联想到雪域、高原、哈达、酥油茶，当然还有才旦卓玛。才旦卓玛是一个不可多得的民族艺术歌唱家，也是中国歌坛的标志性人物，演唱过许多耳熟能详的歌曲，如《北京的金山上》、《唱支山歌给党听》、《毛主席的光辉》等。她先后获得全国首届“金唱片”奖、“五洲杯金曲奖”、西藏首届“珠穆朗玛文学艺术基金奖”、第二届中华艺文奖等荣誉，是中国著名藏族歌唱家。
64、梅萼插残枝。
65、曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城，
66、万里归来颜愈少，微笑，笑时犹带岭梅香。
67、薄雾浓云愁永昼，
68、瑞脑消金兽。
69、满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？
70、《武陵春·风住尘香花已尽》
71、三杯两盏淡酒，怎敌他晚来风急！
72、不肯过江东
73、拟把疏狂图一醉，对酒当歌，强乐还无味。
74、寂寞深闺，
75、风流不见秦淮海，寂寞人间五百年。
76、春风十里扬州路，卷上珠帘总不如。
77、唐.李商隐
78、《点绛唇·寂寞深闺》
79、旺姆
80、容中尔甲
81、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得！
82、降央卓玛是藏族一位颜值很高的女明星，她完全用自己民族的风格去演绎想唱的歌曲，歌声清澈醇厚，受到很多观众的喜爱，被誉为是“最美女中音”的藏族歌手。她曾经参加了少数民族会演获得第三届独唱金奖，发行过不少音乐专辑如《东女国》和《金色的辉煌》等，曾经还获得了第五届少数民族艺术节声乐表演一等奖。
83、记得小萍初见，两重心字罗衣，琵琶弦上说相思，当时明月在，曾照彩云归——晏几道
84、红藕香残玉蕈秋，
85、才下眉头，却上心头。
86、娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。
87、亚东全名叫尼玛泽仁·亚东，是一名藏族歌手，因参加CCTV音乐电视节目《向往神鹰》而走红全国，与腾格尔和容中尔甲合称“高原三星”。亚东的歌声有的清澄明净，让人心中升起一个蓝色的高天，心灵得到净化，精神得到安宁，看得出他是在用情、用身心、用思想来唱歌的，深受不少观众的喜爱。
88、唱到千千遍。
89、二、《本事诗》
90、此情可待成追忆，只是当时已惘然。
91、云中谁寄锦书来？
92、潇潇微雨闻孤馆。
93、山有木兮木有枝，心悦君兮君不知
94、唐.杜牧
95、惜别伤离方寸乱，
96、人何处？
97、守着窗儿，独自怎生得黑！
98、金风玉露一相逢，便胜却人间无数
99、央金兰泽是国内知名藏族女歌手，因发行单曲《遇上你是我的缘》，而被人们所熟知。从此，央金兰泽开始了她的歌唱生涯，发行的音乐专辑有《爱琴海》、《玉树，不要悲伤哭泣》、《北纬三十三度》等。央金兰泽那细腻的嗓音将歌曲演绎得张弛有度、酣畅淋漓，细心听她的歌，感觉每一首都在对你诉说着不同的情感，深受广大观众的喜爱。
100、相思相见知何日，此时此夜难为情
101、闻说双溪春尚好，
102、凿破苍苔地，偷他一片天。
103、韩红又名央金卓玛，是中国著名藏族女歌手，也是十大草原女歌手之一。她凭创作曲目《天亮了》获得第3届中国原创歌曲总评榜年度最佳公益歌曲奖和十大金曲、第8届东方风云榜十大金曲，之后又凭借歌曲《天路》、《美丽的神话》让她再一次受到更多关注，曾多次荣获各大音乐榜单最受欢迎女歌手和最佳女歌手奖。除演艺事业外，韩红还热衷于公益慈善事业，获得第十三届中国青年五四奖章，第七届中华慈善奖慈善楷模，位列2016中国慈善名人榜首榜。
104、世间安得双全法，不负如来不负卿——仓央嘉措
105、更拈馀香，
106、出身音乐世家的扎西顿珠，拥有帅气阳光的外形和性感的嗓音。他嗓音高亢浑厚而富有磁性，并且音域宽广能够驾驭许多不同风格的歌曲。除了一些流行歌曲之外，扎西顿珠对于民歌和音乐剧，歌剧也深有研究，因此也被称作为“歌剧王子”。他先后获得2007年亚太音乐榜年度最佳新民歌新劲歌手奖、2014年中国音超最佳人气偶像奖、第19届全球华语榜中榜亚洲影响力CHANNEL[V]传媒推荐新人、首届藏族音乐传承特别贡献奖等荣誉。
107、死亦为鬼雄。
108、《如梦令·昨夜雨疏风骤》
109、望断归来路。
110、《蝶恋花·泪湿罗衣脂粉满》
111、寒雨秦邮夜泊船，南湖新涨水连天。
112、心乎爱矣，遐不谓矣，中心藏之，何日忘之。——诗经·小雅——《隰桑》
113、忆君心似西江水，日夜东流无歇时。
114、旦增尼玛是中国藏族男歌手、影视演员，他在2015年推出首张个人音乐专辑《火种》，从而正式开启了他的歌唱生涯。旦增尼玛的嗓音具有穿透力，尤其那浑然天成又不失优美的高音，给人一种天籁之音的享受。他还获得过中国年度新锐榜年度音乐人奖，更是凭借《永生不忘》获得第30届中国电视金鹰奖最佳音乐奖，位列国内藏族歌手排名第八名。
115、八、《高邮雨泊》
116、索朗旺姆是有着“第二个才旦卓玛”之称的藏族青年歌唱家、国家一级演员。她在2002年中央电视台举办的“第十届全国青年歌手大奖赛”上，她凭自己的成名曲《金色的故乡》，一举夺得了“业余组民族唱法金奖”和“观众最喜爱歌手金奖”两大桂冠；2003年及之后多次参加了中央电视台的“春节晚会”。此外她还获得了西藏电视台春节联欢晚会观众最喜爱歌手金马奖、中国西藏金曲评选暨首届藏族音乐颁奖盛典最佳女歌手等荣誉。
117、倚遍阑干，
118、知否？知否？
119、也拟泛轻舟。
120、只是无情绪！
121、六、《锦瑟》
122、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
123、唐.鱼玄机
124、九、《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》
125、四叠阳关，
126、欲语泪先流。
127、莫道不消魂。
128、此情无计可消除。
129、有暗香盈袖。
130、四、《盆池》
131、海水梦悠悠，君愁我亦愁。南风知我意，吹梦到西洲——西洲曲
132、曾经沧海难为水，除却巫山不是云
133、取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。
134、草色烟光残照里，无言谁会凭阑意。
135、《如梦令·常记溪亭日暮》
136、佳节又重阳，玉枕纱厨，
137、梧桐更兼细雨，到黄昏，
138、只恐双溪舴艋舟，
139、人道山长水又断，
140、柔肠一寸愁千缕。
141、世间安得双全法，不负如来不负卿。
142、帘卷西风，人比黄花瘦。
143、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。
144、五、《离思》
145、问世间情为何物，直教人生死相许
146、尽道清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。
147、索朗旺姆
148、泪湿罗衣脂粉满，
149、东莱不似蓬莱远。
150、花自飘零水自流。
151、争渡，争渡，
152、韩红
153、更得些时。
154、妆罢低声问夫婿，画眉深浅入时无——朱庆馀
155、雁字回时，月满西楼。
156、《绝句》
157、清·王士禛
158、此情可待成追忆，只是当时已惘然
159、雁过也，正伤心，却是旧时相识。
160、轻解罗裳，独上兰舟。
161、蒲巴甲
162、却道海棠依旧。
163、阿兰本名阿兰·达瓦卓玛，她凭借甜美细腻的声线特质，赢得不少歌迷的追捧，是著名藏族歌手。作为中国内地进军日本歌坛的先锋人物，她在日本知名度极高，被誉为艾回九大歌姬中的“唯美歌姬”。她的第九张单曲《久远の河》于日本Oricon日销量榜上获得冠军，周销量榜上获得季军，成为最高打入Oricon销量榜的中国歌手，并一举将藏歌带向国际。阿兰先后获得2012年华语金曲奖杰出华人歌手奖、第17届全球华语榜中榜最佳创新演绎歌手奖、2015年亚洲影响力东方盛典亚洲影响力最佳风采奖等荣誉。
164、花间集序概括了花间集的主要内容：绮筵公子，绣幌佳人，递叶叶之花笺，文抽丽锦；举纤纤之玉指，拍按香檀。不无清绝之辞，用助娇娆之态。今天分享十首花间词，品尝一下怦然心动的感觉。春日游，杏花吹满头。陌上谁家年少，足风流。妾拟将身嫁与，一生休。纵被无情弃，不能羞。爱上邻家少年，便想托付终身，哪怕被抛弃了，也无怨无悔。昨夜夜半，枕上分明梦见：语多时，依旧桃花面，频低柳叶眉。半羞还半喜，欲去又依依。觉来知是梦，不胜悲。温柔乡里的生活，醒来才知道是一场梦。银字笙寒调正长，水纹簟冷画屏凉。玉腕重金扼臂，淡梳妆。几度试香纤手暖，一回尝酒绛唇光。佯弄红丝蝇拂子，打檀郎。这首词真有画面感。
165、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴
166、一、《江楼旧感》
167、扎西顿珠
168、同来望月人何处，风影依稀似去年。
169、兴尽晚回舟，
170、七、《蝶恋花》
171、宋.柳永
172、连天衰草，
173、枫叶千枝复万枝，江桥掩映暮帆迟。
174、人悄悄，
175、夜来沈醉卸妆迟，
176、香灭帘垂春漏永，整鸳衾。罗带重，双凤，缕黄金。窗外月光临，沉沉。断肠无处寻，负春心。一切都已经准备就绪，就是缺少心上人。玉楼冰簟鸳鸯锦，粉融香汗流山枕。帘外辘轳声，敛眉含笑惊。柳陰烟漠漠，低鬓蝉钗落。须作一生拌，尽君今日欢。鸳鸯被里，挥汗如雨，哪怕透支了一生了气力，也要让你记住今天这一晚。
177、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
178、唐·杜牧
179、仓央嘉措
180、至今思项羽，
181、愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁——范成大
