1、不必含蓄地表述你的情感
2、如果是身体的原因，其实她心里最大的期望就是希望你能够陪陪她，你能去到她身边当然是最好的。如果实在不能过去，可以选择买点药品和礼物寄过去，也会起到很好的安慰效果。
3、异地恋女友心情不好，主要有两个方面影响，一是身体的不舒服引起，另一个是心理的原因。
4、鼓励和安抚对方
5、一，要多陪伴。恋爱中的人都是及其黏的，都希望能时刻在一起，如果不能长时间厮守，就可能因为一点小事而导致不开心发生。这时候就需要多陪伴他，不一定非得在一起培训，可以多打打电话，多开个视频，聊聊生活和工作的事，促进彼此的感情。
6、不可以碰面就多联络。联络頻率自然也不是想要你一天到晚绑在一起，早午晚有时间就打个电话总可以吧。有哪些想说的正中间不定时执行发了信息总行得通吧。
7、体贴问候
8、当置身外地的异地恋女朋友觉得不高兴的情况下，毫无疑问得必须获得情侣的关爱和疏导，在受气时要遭受情侣的关注和高度重视，这一样能让她觉得窝心和幸福快乐。
9、一个人不高兴了，能够直接说，跟另一方沟通交流，小问题通常讲完就过去了，不容易库存积压到暴发。(这一点实际上对你女朋友也一样)。
10、四，如果有共同假日，建议多带着她出去旅旅游，玩玩山水，增进感情。
11、总之，爱情是需要陪伴的，不能只依赖一句看不见摸不着的我爱你，陪伴才是最深情的告白。
12、激励和适用她
13、可能你没给她足够的安全感，找找自己的原因，好好谈一次，给她足够的信心一起走下去就好了！
14、不管给你多么的繁忙，都别忘了给不高兴的女友一些語言上的守候。就算是根据互联网或是电話等通讯工具联络，还可以运用宽阔的通信資源生产制造一些小情趣逗他高兴。如果你能让异地恋女朋友搞清楚她在你心里的部位有多么的关键，当然能让异地恋更为长期。
15、关心体贴问好
16、你和你女友是异地恋，在她生气的时候，你应该立刻马上去到她的身边，陪着她，安慰她啊，这个时候，你就可以不用说什么话，直接用你的实际行动，让她感受到你的爱，如果这个时候，你能送给她一份礼物的话，会更好的。我有次为了哄好生气中的女友，当时准备了礼物乐维斯戒指给她，虽说当时她没有立即原谅我，不过，她对我的态度还是好了很多的。
17、异地恋情侣沟通常用方式就是电话，当你发现女朋友心情不太好的时候，一定要耐心，一定要注意自己说话态度和用词。
18、当我们的女朋友在外地的话，我们就要时不时关心问候，必要的情况下，我们可以打电话给对方，当然了你也可以当她的小闹钟，每天早上叫她起床，天冷了加衣服等。
19、不必冷暴力
20、日常最重要的就是安全感，做到事事有交代，件件有着落。
21、生产制造小惊喜
22、不需要哄的，保持距离对四个人都好
23、通电话心态好些
24、女孩子都是小公举，有时候难免会任性。不过无论如何，男生都得保持讲话的风度，先平心静气的听她唠叨，等她唠叨完之后表明自己的心意，表示你心里一直都在乎她，她会觉得你很体贴。
25、当我们的女朋友在生气的时候，作为男生，我们要安抚她，必要的情况下可以第二天去找她，接着对方假如心情不好的时候，作为男生，我们也可以鼓励她，给她希望和勇气。
26、能够悄悄买些小礼品给她寄出去。没有身旁但还可以给她意外惊喜是吧。
27、异地恋女朋友生气了，你一定要多注意关心她，和她沟通，了解她最近发生了什么，因为什么事情生气。女朋友情绪作祟的时候，通常都是不理智的，希望得到你的关怀和开导在受委屈时能受到恋人的关心，她会觉得被重视。
28、异地恋怎么办电話是异地恋恋人在交流与沟通中较为普遍的媒体之一，如果你发觉女友不高兴的情况下，乃至两个人产生矛盾，另一方闹着要分手时，男孩子通电话十分注重方法。女孩在恋爱中通常会出現蛮横无理的状况，但是不管怎样，男孩子都得维持发言的风范，先心平气和的听她絮叨，等她絮叨完以后再给他说一些花言巧语，估算能哄得她高兴
29、很多习惯性冷暴力的人念头是：我不愿意争吵，大家相互都理智一下，回过头这件事情就过去，或是大家理智后就能不吵讲道理了。不对。你觉得理智后就不容易吵?不，被理智的人，他的心态沒有表现出来，委屈的一下子想炸毛。跟上面一样条，不太好一定要疏通，不必库存积压。
30、异地恋怎么办“我好想你”，“啊哟喂你怎么那么漂亮”，“我喜欢你”。内心如何想的就怎么讲，有情感了发自肺腑的告白令人溫暖。
31、打电话态度要好，关心体贴问候，鼓励支持，用心维护，做他温柔的闹钟制造小惊喜
32、作为异地恋的男主角，我们要时不时的制造浪漫，什么浪漫呢？就是重要的日子和她一起度过快乐而又浪漫的节日。比如，生日，情人节等。
33、关心问候
34、男孩子要想哄女朋友高兴，最先两人由于置身外地而没法立即碰面和触碰，因此无法用实际行动来给与另一方宽慰，那麼精神世界就得给她大量适用和激励。哄女朋友高兴，男生就必须立在另一方的观点上分析问题，而且细心的疏导另一方，这能让受气的她觉得舒心。
35、碰面便会舒心许多
36、礼物不断
37、制造浪漫
38、以上均为个人观点，希望能帮助到你。
39、而如果是心理的原因，比如长久的没在一起而缺乏安全感，重要的时候你没有在身边等等。当然，女孩子不会直接说这些想法，所以你也就别追问原因。只需要合理表达你对她的爱，给一些承诺，时不时给一些言语上的安慰等等，都能够安抚她不安的心。
40、异地恋由于两个人所处的城市不同，导致在时间和空间上交叉的较少，所以很容易导致矛盾的发生，那么女朋友不开心了怎么办呢？
41、我现在也是异地恋，而且非常远的那种异地。想要去找她，坐火车10几个小时。而且我在上班，她在上学。关键是她们家不知道我的存在，只能每隔几天开个视频聊会天。目前是这样维持呢。我要是想和她见面，还要等开学，等放长假。
