1、写段子能力。每天自己写段子，练习自己的写段子能力，段子只有多写多练，练就写段子的思维，以后才能更好更准确的把你脑海里想表达的段子写出来。
2、二十分钟唠叨训练
3、最后你要自信，自信是一切的根本，如果你不自信，准备的在充分，也表达不出来。
4、有自己一套喜剧观。表演脱口秀，很需要有自己的一套喜剧观。就是怎么看喜剧的。这些就需要多看喜剧，多写段子，多上台去慢慢积累自己的喜剧观。悟到一个是一个。慢慢累积下来，才懂得喜剧是什么，喜剧为了什么，脱口秀的目的是什么，应该怎么讲脱口秀。
5、锻炼脱口秀技巧二、形态训练
6、朗读训练
7、再次要把普通话说好，吐词要清晰，要让大家都能听的懂。
8、锻炼脱口秀技巧五、辅助训练
9、每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐(笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感)
10、平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。
11、学习销售，放下面子，忘了我是谁，去找陌生人交流，尤其是多去和卖房卖车卖保险的人说，我想买房买车或买保险，一来二去此消彼长的就开始会有所提升。
12、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
13、多联系自己的发声，然后培养自己在多人场合说话的勇气和信心
14、锻炼脱口秀技巧四、话题信息
15、多练一些段子，现成的绕口令以及诗歌朗诵等等，以及自己总结。
16、三、自我录音摄像。建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来。
17、二、对着镜子训练。建议你在每天的朗读过程中，对着镜子训练，训练自己的表情，训练自己的肢体语言。
18、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
19、一、朗读朗诵。自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。
20、每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。
21、二十分钟朗读(最大声，最清晰，最快速)朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。每天练习10分钟的绕口令。
22、其次多看一些关于练习口才的书籍，特别是一些优秀的案例。
23、不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些什么，他人感兴趣什么。从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里，注意他们的唇，还有他的肩，手。如果他要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈论。注意：真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言，他们也会认为你是最好的谈论者，然后，你可以到工作场所，朋友之中等。
24、最后我再教你一个小妙招，也是我自己经常用的。只有看到最后的人才会知道哦。那就是很多的打字法，有一个功能叫做语音识别文字功能。就是不用打字。对着手机说话它就会生成文字。你也可以用这个来锻炼你自己的口才能力。一定不打字就用语言输入。刚开始的时候肯定就是磕磕绊绊，怎么就说不好识别的时候也识别不出来或者是很多错别字。你就是需要不停地去删除，重新说，删除，重新说，刚开始的时候就是挺麻烦的，这都是一个过程，当你锻炼的比较好的时候，你的脑子会快速的思考你的嘴巴也会跟着你的脑子所想的东西一起说出来的时候，恭喜你你就已经锻炼出来了。还有你可以看到我给你写的这么一大段话，全部都是我用语音识别文字识别出来的哦。都不是手打的，所以说一定多练习，多练习多练习，脑子先思考，然后练习到嘴，可以和脑子同时一起出来，那你就成功了，加油！
25、表演能力。写完段子就一定要上台讲。试验段子是否有效果。观众会帮你选择好的段子，淘汰掉不好的段子。而且只有上台练习，才能摸索出自己的脱口秀风格。
26、首先要克服心理障碍，提出这种问题的多数不善于表达，因此你要学会再公共场合大声的演讲。
27、交谈训练
28、还有就是要和人多沟通，多和别人聊聊天说说话，或者是讨论一些关于这类的话题，或是找一些口才比较好的人，陪你多练习一下和他勾通与交流。有的时候可以两个人针对一个什么话题，两个人可以做一下。甲方乙方的一个答辩做练习。
29、技巧方法1、朗读训练二十分钟朗读（最大声，最清晰，最快速）朗读的，2、幽默训练每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐3、身型训练，舞台上的站姿都非常重要的。
30、首先你看你也知道怎样口才才能好呢？就是需要锻炼，一定要勤加锻炼，你刚开始的时候有可能口才不是很好，你需要多思考你的前期不需要多说，要多想想好一件事或一段话需要怎么说，然后再开始去练习不磕绊的把你想
31、选择走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。
32、锻炼脱口秀技巧三、幽默训练
