1、“勇敢做自己。”
2、中国人的理想：万世太平
3、“你的感觉到最后并不重要；你的所作所为才会令你勇敢无畏。”
4、死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。——陆游
5、“得天独厚者，需替天行善。”
6、写作文时，表达祝愿和希冀，可以用“奔涌吧，后浪！”可以像寨主这么用：“奔涌吧，后浪。时代的号角已经吹响，青春的风帆正在张开，让我们一起，跨越大山大河，拥抱星辰大海吧！”
7、“好，更好，最好；决不要让这个过程停歇。追求从好到更好，直至最好。”
8、心里有火，眼里有光。（《后浪》）
9、乔斯琳·拉穆勒（JocelyneLamoureux）她是一名冰球选手，并在2010年冬奥会获得银牌。
10、适用于“弱小和强大”、“鼓励和赞美”。比如，写“弱小和强大”主题时，可以像寨主这么用：“弱小的人，才习惯嘲讽与否定；内心强大的人，从不吝啬赞美与鼓励。我们应该做内心强大的强者，有一份热，发一分光，让这个社会充满赞美与鼓励的明亮光辉！”
11、把传统的变成现代的，把经典的变成流行的；把学术的变成大众的；把民族变成世界的。（《后浪》）
12、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——《论语》
13、奔涌吧，后浪！我们在同一条奔涌的河流。（《后浪》）
14、中国精神和传统文化的二十句名言:
15、一个国家最好看的风景，就是这个国家的年轻人。（《后浪》）
16、“敢想，敢做。”
17、诺艾尔·皮库斯-佩斯（NoellePikus-Pace）她是2014年冬奥会俯式冰撬项目金牌的有力争夺者。
18、中国人的品德：善行天下
19、惟有民魂是值得宝贵的，惟有他发扬起来，中国才有真进步。——鲁迅恨不抗日死，留作今日羞。国破尚如此，我何惜此头。——吉鸿昌
20、艾瑞卡·布朗（ErikaBrown）作为美国冰壶队选手，她参加了1988年、1998年和2014年三届冬奥会。
21、写作文能够用的范围很广，只要表达祝愿和希冀，都可以用。比如，作文结尾时，可以像寨主这么用：“少年，希望你心里有火，眼里有光，永远年轻，永远热泪盈眶，永远走在为祖国富强而奋斗的路上。”
22、弱小的人，才习惯嘲讽与否定；内心强大的人，从不吝啬赞美与鼓励。（《后浪》）
23、英勇非无泪，不洒敌人前。男儿七尺躯，愿为祖国捐。——陈辉
24、从善如登，从恶如崩。——左丘明《国语》
25、鲍比·布朗（BobbyBrown）他曾经三次赢得极限运动会的冠军，其擅长的项目是自由滑雪。
26、为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。——张载《横渠语录》
27、人民不仅有权爱国，而且爱国是个义务，是一种光荣。——徐特立
28、适用于“相信青年”、“致敬青春”、“最好的风景”。比如，写“最好的风景”主题时，可以像寨主这么用：“一个国家最好看的风景，不是高楼大厦，也不是山川河海，而是这个国家的年轻人的风采。”
29、瞒人之事弗为，害人之心弗存，有益国家之事虽死弗避。——吕坤
30、一身报国有万死，双鬓向人无再青。——陆游
31、莫妮克·拉穆勒（MoniqueLamoureux）她是一位冰球运动员，并在2010年冬奥会上赢得了银牌。
32、适用于“青年与时代”、“幸运（有幸）”。比如，写“青年与时代”主题时，可以像寨主这么用：“你们有幸遇见这样的时代，物质丰富，经济繁荣，各种机遇随处可见。但是时代更有幸，遇见这样的你们——充满朝气，敢想敢做，愿意为民族复兴而不断奋斗。”
33、常思奋不顾身，而殉国家之急。——司马迁
34、国耻未雪，何由成名——李白
35、艾迪·阿尔瓦雷斯（EddyAlvarez）他是一名速滑选手，正准备参加自己的首届冬奥会。
36、各出所学，各尽所知，使国家富强不受外侮，足以自立于地球之上。——詹天佑
37、适用于“小人和君子”、“和而不同”。比如，写“和而不同”主题时，可以像寨主这么用：“小人同而不和，君子美美与共，和而不同。作为新时代的青年，我们应该做和而不同的君子，摒弃同而不和的为人方式，让这个社会变得更加丰富多彩！”
38、“艰难的岁月不会永远持续下去，但是坚强的人却可以坚持到底。”
39、小人同而不和，君子美美与共，和而不同。（《后浪》）
40、“激情可以通过一种有趣的方式来战胜逻辑。”
41、史蒂芬·霍尔康姆（StevenHolcomb）他是美国雪橇队的著名选手，曾获得男子四人雪橇项目金牌。
42、中国人的志向：自小立志
43、你们有幸遇见这样的时代，但是时代更有幸，遇见这样的你们。（《后浪》）
