1、初春的颐和园，盛开的迎春花和含苞待放的山桃花。18度的阳光晒在身上，暖暖的。空气通透度极高。可惜许久没有锻炼，走了一万步，回家睡了两个小时。
2、今天下午，我和爸爸去锻炼身体。我们沿着环城河一直走，走到一座桥前，桥上有铁丝网。我和爸爸小翼翼地过了桥。我们又看见一个竹栅栏，我们没办法过去了，幸好我发现了旁边有一条小小的路，才走了过去。我和爸爸去了绍钢纪念公园，那个公园里有一条假的火车轨道，还有工人叔叔的雕像。走出了绍钢纪念公园，我和爸爸高高兴兴地回家了。回到家里，我累得小鸡吃黄豆——够呛。
3、当出现尿频尿急时，别忙于进厕所。先做深呼吸，调整憋尿意识，然后用手快速挤压揉按腿根部盆底周围肌肉组织和穴位，每次10分钟，每天两次。可有效缓解膀胱过度收缩，增加排尿相隔时间和次数，减少减轻尿频症状。
4、果然还是躺着适合我…
5、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
6、徐娘半老舞蹈忙，晨练天天体健康。社会和谐人快乐，小区生活好风光。
7、在科学上面是没有平坦的大路可走的，只有那在崎岖小路的攀登上不畏劳苦的人，才有希望到达光辉的顶点。——马克思
8、(一)提醒学生坚持锻炼
9、夜跑要穿亮色衣物
10、早上好！人生路漫漫，一支健身舞送您，祝福您所有的美好都在路上。
11、对挂职锻炼的理解
12、运动营养一般分蛋白质，和碳水化合物，蛋白质有分植物蛋白和动物蛋白，植物蛋白一般都是提高免疫力用的，比如大豆，绿豆，和一些粗粮，而动物蛋白是合成肌肉用的，一般成人每天按每千克2g蛋白质摄入，一般在运动完半小时内补充为佳。
13、"减身"不如健身。
14、关于体育的小故事
15、每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
16、物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。
17、人生没有事事顺心越是遭遇困难我们越应该奋力反抗
18、**社区总面积1.28平方公里，划分10个网格，常驻居民2353户，辖区居民7646人。
19、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。--江泽民
20、以创建教育强区为目标，推动教育事业的发展。从2000年起，投入8.5亿元，启动了教育综合改造、信息化、英语教学、人才、创新五大工程。目前全区增加优质高中学位2842个，优质初中学位2150个;建成了区教育信息中心、42个校园网、310多套多媒体教学平台、77间多媒体电脑室、37间多媒体电教室、72所学校实现了“校校通”，为省市一级学校一线教师配备了手提电脑。与广东外语外贸大学合作加强英语教学，引入56名外籍教师从事英语教学，并选派一批英语骨干到广东外贸大学进修培训。在全区小学一年级正式开设了英语课程。今年6月，通过了创建广东省教育强区的验收评估，7月省政府正式发文授予东山区“广东省教育强区”荣誉称号。科教兴区取得新进展，被评为全国科技工作先进区。文化、卫生、体育、计生等各项工作也取得新的成效，被评为全国“婚育新风进万家”先进区、广东省文化先进区。
21、坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。
22、【关于锻炼身体的励志句子】要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
23、朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相随。
24、撒下无数幸福种子，我接住了其中一颗，将它献给你，我的老婆，愿快乐天天把你围绕，愿吉祥时时把你怀抱，愿健康刻刻把你环绕，愿幸福分秒把你笼罩。爱你，妻子。
25、很多事情，都没有你想的那么严重
26、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。--前苏联生物学家勒柏辛斯卡娅
27、美好的一天开始了，每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。早安，人们！https：//m./
28、我一定要，马上行动，决不放弃!——陈安之
29、每个人都有梦想，或大或小。在追逐梦想的路上，我们总会遇见艰难和困扰，只要我们的脚步不停留，胜利就是比谁坚持的久。只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！～亲们，大家早上好！
30、【饮食健康】俗话说立冬补冬补嘴空。我国北方地区立冬有吃饺子的习俗，怎么吃饺子最营养饺子皮选豆面或黑米面，可降低血液中坏胆固醇浓度和面时加入拌馅的菜汁，增加营养素馅中可搭配富含膳食纤维的蔬菜和菌类，有助减少胆固醇脂肪摄入量。
31、要想身体壮，打拳不可忘。
32、你现在的努力，是为了今后能有更多的选择。生活从来都是公平的，你未来的模样，藏在现在的努力里。从今天起开始改变，勇敢去尝试，拼命去追寻。有规划的人生，真的会比浑浑噩噩精彩一万倍。
33、枯坐损身，运动长劲
