1、由于我国膳食缺钙，中年人每日喝一袋牛奶对增强体质，防止骨质疏松很有必要。神舟六号航天员食谱中，每日晨晚各一袋牛奶，中午是酸奶（防止晚间喝时损伤牙齿），等于每天喝了三次牛奶。
2、真正的满足来自你的内心，而不是外界的人和物。
3、孤独和喧嚣都难以忍受。如果一定要忍受，我宁可选择孤独。——周国平
4、我为你收集了大自然所有的美，放在你生日的烛台上。将能说的话都藏在花蕾里，让它成为待放的秘密。
5、闲闲地写下几段文字给自己或朋友，生活的阅历与历练已打磨出成熟的姿态，在下午茶的氤氲里，风定落花香，享受人生成熟的一种美。生命像一条河，左岸是我们无法忘却的回忆，右岸是我们值得紧握的璀璨年华，中间飞速流淌的是我们年年岁岁淡淡经历的欢悦与感伤。
6、追求过多的权力会使天使跌落，追求过多的知识会使人摔跤。
7、无怨也无尤，只保有一(www.shuojuba.com)个单纯的希望。
8、【早安心语】眼泪洗不掉不幸和失败的懊恨，抬起头，挺起胸，迈开坚定的步伐，去迎接那美好，灿烂的明天。
9、鞠躬是一种能力，不是自卑或怯懦，而是清醒的改变。有时候，低下你的头，否则我们的生活会更加令人兴奋。人，内心的诚意，内心的诚意和决心。人民，当您感到骄傲时不要忘记，挫败感不是要失去信心。
10、人到中年，无比惜命，父母已老，小娃正长。身体却从不因你上有老下有小，对你心慈手软。
11、走红走紫，走马走灯，不如走个——真人生；求权求位，求金求银，不如求个——好心情。
12、你点头哈腰说尽好话，
13、某电视台“跑进科学”栏目采访长寿村的老人，探询养生秘诀。一位老人乐呵呵地回答：“秘诀就是抽烟啊。”记者疑惑，老人乐呵呵地解释：“新鲜肉哪有烟熏肉保存得久？”
14、这批学生在初一没有学好地理，地理基础较差，甚至一些地理常识也不具备，更不用说养成地理思维和方法，在观念上他们把地理当作副科、次科，对地理学习不重视。对初二的学生来说，由于地理是综合科科目，在中考中所占的分数不多，学生也轻视地理学习。我们的学生在初一阶段成绩也很差，从小没有养成良好的学习习惯和学习方法，缺乏自信。学生在课堂上注意力不集中，学习不认真，练习作业应付了事。针对这些情况，我在课堂上时刻通过激趣是学生保持注意，重点要求学生掌握地理基础知识。多从初中生活，地理学习等方面给以方法的指导，在教学中渗透先进的学习观念，让学生体验成功，培养自信；培养学生良好的学习习惯，突出强化地理思维能力的培养。
15、对不起我爱你，我还想要回到过去的日子里
16、追求真爱的脚步永远不会停止，这就是女人，可你一定要放弃该放弃的，拥有该拥有的。
17、夏天最适合做的事：“林密知夏深，仰看天离离。荷气夜来雨，百鸟清昼迟。”夏天，诸事不宜，唯宜读书。读好书，心静了，思绪远离，自觉凉风。再来壶绿茶，品味书卷中的悠悠深意，品味人生那生如夏花的缤纷，在掩卷鉴茶中遇见不一样的自己，管他乱世盛世，我只在意属于自己的片刻安静。
18、强者能同命运的风暴抗争。
19、在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿你一年365天快快乐乐，平平安安！
20、让自己的心随风而动，随雨而下，大事明白，小事糊涂
21、乐一天；过一天，赚一天。
22、讨厌我的人不是一个两个，说我坏话的也有很多，问我为什么可以毫不在意吗？因为狮子不会因为犬吠而回头。
23、经张静江及孙中山的介绍，他与陈洁如在1921年12月5日结婚。当时蒋介石34岁，陈洁如15岁。陈也未能为蒋生儿育女，一说是陈自己无法生育。陈洁如22岁被迫出走“留学”。陈收养一女，名“陪陪”，后来由蒋介石取名瑶光，蒋介石、陈洁如离婚后，瑶光随其养母改姓陈。
24、尚飨！...描写古代皇帝的句子此皇帝19岁，185cm的个子，身材很好喜欢飘逸...头上戴着束发嵌宝紫金冠，齐眉勒着二龙抢珠金抹额，穿一件二色金百蝶穿花大红箭袖，束着五彩丝攒花结长穗宫绦，外罩石青起花八团倭锻排穗褂，登着青缎粉底小朝靴。
25、母亲的爱是火热的，父亲的爱是深沉的，只有拥有这全部的爱，才是真正的幸福，祝你们生日快乐！
26、今天又是一年新旧年龄交替的日子，又是一个深入思考的日子，有些事情经历多了，迷茫也就少了，用一份柔和的心态对接生活。
27、不要再给我一些突如其来的关心。不是每一次你的出现我都会觉得幸福。如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。我不是冷血，更不是慢热。我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。
28、疾驰的岁月却是窃取寿命的小偷：窃取后，头也不回地一个追着一个，匆忙逃走。
29、学会做人，学会做事，学会求知，学会感恩。
30、【中年男人心累的句子说说心情】标签：星星童年趣事
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32、人到中年才发现自己过去多么不成熟，如果过去我多一些宽容、多一些谅解，那就会少给别人和自己带来多少痛苦。
33、高官厚禄，地位显赫，是少数；平民百姓才是多数。少数人未必都是幸福，多数人未必不幸福；多数望着少数，不必自卑。人本无高低贵贱之分，只要对事业尽心尽力，就算作了贡献，心安理得，问心无愧，何况大家都退下来了，大家都一样，最终归宿都要回归自然；其实高官不如高寿，高寿不如高兴，高兴就快乐，快乐就是幸福。
34、追求，缺少追求，人生就没有意义，追求是内心的信仰，也是生命的灵魂。人有追求，才有梦想，说的出来，想的到，慢慢的去做，才能走出自己生命的宽度。人的追求，是内心的渴望，用一种禅意，无悟透朗朗乾坤，转变自己的态度，聆听世界的风雨，追自己力所能及的梦。人之所以有追求，是因为活着，做人每一步，都是探索，相信自己。
35、在深秋存一颗寒露，在冬日的一朵暖阳。
36、这是缺钙的症状，一般中年人缺钙都会出现食欲不振，晚上睡觉多梦，甚至是失眠，腰酸背痛，腿抽筋，烦躁易怒，手足麻木，行动不便，此外，还容易掉牙脱发，肌肉松弛，四肢无力，腰膝酸软无力，骨质疏松，骨质增生，易骨折，身高缩短，驼背，便秘，肩周炎，关节炎，头晕，易疲劳，皮肤老化。在日常饮食中应该多吃含钙较多的食物，也应该多喝牛奶，鸡蛋，海带等。
37、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
38、我们已经走得太远，已经忘记我们为什么要去。
39、⊙穿过无数人群，行遍无数城市，且让心灵满足，洗涤你满身的疲惫，愿每一个祝福，每一个喜悦都是音符！
40、如果世界上有一万个人爱你，那里面一定有我，如果世界上只有一个人爱你，那人一定是我。
41、多数患者在更年期后可自行缓解。症状明显者应用β受体阻滞剂心得安、倍他乐克等，也可服用冠状动脉扩张剂如硝酸甘油类制剂，钙离子拮抗剂硝苯地平、络活喜等。同时要消除顾虑与恐惧，乐观豁达，避免不良情绪，如伴有失眠、多梦等表现者可适当应用镇静剂，伴缺铁性贫血者可应用铁剂，加服维生素c，矫治缺铁。
42、韩愈的妻子儿女也挺体贴他的，从来不在盘子里放梨子板栗之类的食物，免得韩愈看着干着急，“匙抄烂饭稳送之_x0002_，合口软嚼如牛呞_x0002_。妻儿恐我生怅望，盘中不饤粟与梨”_x0002_，水果没法吃，估计会缺乏一些维生素_x0002_。
43、母爱是伟大的，母爱是崇高的，母爱是无私的。多少年来，母亲养育着我，呵护着我，使我在母亲的呵护下成长，在母爱的关怀下长大。祝福妈妈节日快乐。
44、早期研究发现，男人随着年龄的增长，精子DNA断裂和染色体重排的危险就越大，导致不育或后代出生缺陷的几率大增。而美国加州大学的研究人员发现，富含维生素C、维生素E、微量元素锌和叶酸的饮食，能对精子起到关键的保护作用，特别是对40岁以上的男人来说。
45、造成中年男性肾虚的原因，通常有以下几种：
46、生日的举起手来，不生日也举起手来，带礼物的举起手来，不带礼物的也举起手来，祝福的凑热闹的都举起手来，大声鼓掌吧，齐贺“生日快乐”啦！祝你身体健康，生日快乐。
47、没有人不爱惜他的生命，但很少人珍视他的时间。——中年时期梁实秋
48、最难过的瞬间一定不是你爱而不得的时候，而是你明白，你和这个人真的没有以后了，以后，他给过你的，没有给过你的，都要给另一个人了，而你连眼红都没有资格。
49、人到中年，一睁眼，发现周围全是要依靠你的人，却没有她你可以依靠的人。
50、以上2种方法，注意，头顶要是有创伤口的话，不要使用。
51、琴棋书画，花鸟虫鱼总有一款适应你，一定要给自己培养一种爱好。它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，铺陈你的浪漫。当你全身心地投入时，更会给你带来意想不到的宁静和享受。还有摄影、收藏……它们都是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。
52、做事不可再拼尽全力——几事给自己留一点余地，不可再象二三十岁时那样拼命了，要懂得用巧劲，要懂得用脑子，要懂得找方法，要懂得借力借势，你再有一身的蛮力，也抵不过机器一响，你再有超强的能力，面对一个团队，你也无法超越，学会借力，借势，借智，你才能成事，再傻傻的拼命，再傻傻的拼尽全力，等待你的只是失败的结局。
53、但长大后会慢慢发现，小小的七品芝麻官原来也是一方大员，曾经雄心万丈的我们，可能比芝麻还要渺小几个量级。
54、是平淡的生活，是太一般的小事，却堆积成一个个精彩的故事，激活感动着真真实实我们的生命与心灵，日子在不经意间悄悄远行……当我们已认不出那些似曾相识得岁月，就好像难以说出那一阵微风曾经轻吻过我们的脸庞，有些事是时间和空间都无法修复的，有些风景其实质适合远看，有时，虚幻的也许更美，人生就是在希望与失望之中，完成了成熟的蜕变。
55、你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，更加有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，学会爱自己，宠自己，把更多的机会留给自己。别总是对别人太好，老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你变得更有价值。
56、【职场人生】1低头要有勇气，抬头要有底气。2上天决定了谁是你的亲戚，但你可以选择谁是你的朋友。3世界上只有想不通的人，没有走不通的路。4理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？5问候不一定要郑重，但一定要真诚。6说真话最大好处就是你不必记得你都说过什么！
57、太久了！半年多了！快要崩溃！最近工作压力大的要死！***的！身体也不争气！找不到一个发泄口！
58、我们每一个人都像一朵花，有的人花朵凋谢以后，会结出丰硕的果实，名利俱收，收获颇丰。有的人只会开花不会结果，一辈子没有做出什么惊天动地的大事，只是平平淡淡的走完一生。大多数人都是在过着平淡的生活。即使如此，我们也要努力绽放，盛开出最美的姿态，散发醉人的芳香，芬芳自己，芬芳他人，芬芳世界。
59、众生勿听佛曰：阿弥陀佛_让你苟活，我佛慈悲_送你西归。
60、人都是在不断成长，随着时间的改变而变化的，人在不同的时间段也会有不同的心态和表现，到了一定的年龄段，就会看透许多的人间世俗。而女人到了中年的时候，就会显得更加的有情有欲，更能懂得是非曲折，也更会持家顾家，具体的表现，看以下三点就知道了。
61、大海是生命的起源，在接近轮回的老年，耄耋时，心如海。
62、人到中年，到中年
63、这就是中年人的人生，
