1、俗话说“人过四十天过午”，中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。
2、腰部有很多穴位，如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等，平时可经常按揉或叩击腰骶部，摩擦腰部两侧，活动腰臀部，每天早晚各一次，能温肾阳、利腰脊、通经络。平时散步时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
3、我可以被打败但我不允许我自己爬不起来。
4、“哦。”他意味深长的叹气了一声。长长的拉音拖响了半点余音。
5、人到中年，更理解了什么是寂寞孤单，厌倦了儿女情长，梦里却不乏情爱缠绵；人到中年，更清楚了命运的内涵，夜里常有痛苦的失眠，心的小舟依旧颠簸在情感的浪尖。
6、只要你明确了自己的方向，世界也会为你让路。
7、不在爱情里迷失自己，不因为失望让自己堕落。可以有段失败的爱情，可以有次悲哀的遭遇，但绝对不能让自己过个烂透的人生。
8、忘不了暑假里那最动人的一幕……
9、妈妈，今天是您的生日，愿所有的快乐、所有的幸福、所有的温馨、所有的好运围绕在您身边。生日快乐!健康!幸福!亲爱的妈妈：生命中的每一天都在为你祝福!
10、愿我的祝福包抄你，在你出色的人生路上！愿我的短信寄予你，在你遨游的这一片天空！今天，连太阳都放射最强烈热闹的温度！祝福你，朋友，祝你生日快乐！
11、今天是你的生日，祝病魔不理你，痛苦躲着你，烦恼抛弃你，失败不待见你，只有好事追随你，开心缠着你，成功陪伴你，万事顺着你，祝生日快乐！
12、如果你有什么好的想法，那就立即行动吧;如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧!立即行动，成功无限!
13、能看到事情好的一面，并养成一种习惯，这是千金不换的珍宝。一约翰逊
14、不要老沉溺在自己的情绪中，别怨天尤人，不要把所有时间都花在剖析与朋友的感情和对未来的惶恐不安上。想整天乐呵呵心情变开阔，走出自己狭隘的生活圈，活得真切，秘诀就是都去做好事，经常原谅别人。这样你会越来越开心。这绝对是真的。
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16、人生的生物意义在于健康，人生的生活意义在于快乐，人生的社会意义在于奉献。
17、我们我们小手拉小手，我们一起逛街，一起吃饭，一起睡觉，一起数星星，一起看帅哥，谁说友情不如爱情。
18、自喜轩窗无俗韵，亦知草木有真香。
19、考虑到现实生活中还有很多非常具体的问题，我也不可能了解到，所以，以上只是我个人的一点意见，仅供你参考。男人胸怀要宽广，但不等于要毫无原则地退让；夫妻间基本的尊重永远是必须的，否则不成其为夫妻；不轻言离婚，但决不怕离婚。
20、唯有人人平安，才能家家幸福。
21、余生很短，从今以后，谁在乎我，我就在乎谁。
22、名利虽无乙醇却能麻醉人的精神。
23、弹指一挥间，不知不觉中，我们已经步入中年。中年是对青年的延伸，也是对青年的告别。这种告别不仅仅是年龄上的分界，也不仅仅是一系列观念上的变异，也是一个自立成熟者对于能够处置各种问题的自信。或者可以说，中年人的处世哲学，已经从观点上升到了人格上。而对于什么是健全人格用一两句话难以言表。
24、在欢笑中，蛋卷被我吃完了。
25、人到中年，上有老下有小，前有业后有产，每天有一摊子自己的地要耕;又这地产丰收了也全是自己的，人就有了动力和希望。这个时候
26、——周立波《暴风骤雨》4.那时候，梁倩是像刚灌好的香肠，浑身的肉，紧绷绷的。
27、永不言败，是成功者的最佳品格。
28、(十九)别什么时候都把自己当做例外，或许就没有那么多失望了。
29、【人到中年很累的句子】人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35～50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。
30、
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32、如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。你知道，我可以习惯独自一人，但是我们都接受不了本来有人陪，突然就一个人了。
33、四十开始生活，不算晚，问题在“生活”二字如何诠释。如果年届不惑，再学习溜冰踢踺子放风筝，“偷闲学少年”，那自然有如秋行春令，有点勉强。半老徐娘，留着“刘海”，躲在茅房里穿高跟鞋当做踩高跷般的练习走路，那也是惨事。中年的妙趣，在于相当的认识人生，认识自己，从而作自己所能作的事，享受自己所能享受的生活。科班的童伶宜于唱全本的大武戏，中年的演员才能担得起大出的轴子戏，只因他到中年才能真懂得戏的内容。
34、梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段十分值得人们深思的距离。
35、与其多心，不如少根筋。没心没肺，才能活着不累。
36、知足常乐，别贪，贪多了忘不了，别懒，懒多了改不了，别丢，丢多了想不起。知足的人，明白人生的高低，知足的心，了解生命的可贵，时间的珍惜。用心看，忙了玩了还是休息，用心等，丢了青春还是等，用心追，穿上衣服还是开心最好。忘不了的情，别去想，等不了的人，别去追，慢慢的，时间开启人生的钥匙，让岁月擦去曾经。
37、不是不向往诗与远方，不是不愿意过一番随意人生，不是不向往写意随性，只是生活还要继续，身后还有家庭，父母，孩子，车子，房子，票子……都需要我们不停的努力，去打拼去争取！
38、和朋友交谈才发现这个朋友现在简直负能量爆表，长吁短叹，叹息自己命运不好，这个机会没有抓住，那个机遇没有把握好，四十岁还是普通职工，原来一起进入公司的已经是中层，住三百平房子，还几套出租，汽车已经换了几辆等等。而已自己呢，每天为没钱发愁。
39、如今，许多人羡慕那些在一夜之间成名并成名的成功人士。实际上，在这个世界上从来没有一次成功。如果没有坚定的努力，没有零碎的积聚，无论您的头上有多好运，您都不会抓住它的力量。早上好！与您分享，人生需要一步！
40、才知道自己是那么的无能，得到了，才知道生命是那么的无奈，回首，多少的错，因为没钱，失去太多。
41、这两天小小房是我自出差以来最整洁的样子，果然有压力才有动力。
42、⊙人生中不时有些难得的时刻，凡事一经决定，就能影响久远。在这种关键时刻，应该有勇气表示赞成——或反对。——[法国]莫洛亚
43、真正的知己是什么呢？真正的知己，不分年龄，不会贫富，甚至不分男女，只要真诚的对待对方，就能收获对方的认可。
44、交友：晚年生活应该多层面、多元化，丰富多彩，只有一二个好友还不够，要拥有一帮老友，友情能滋润老年生活，使你不会感到孤独，而且过得有声有色，有滋有味。
45、懒惰愚昧和痛苦为伍，勤劳智慧与幸福相伴。
46、我不知道，下一辈子是否还能遇见你，所以我今生才会，那麼努力把最好的给你。
47、青春的成长，本身就是坚持和放手不断交替的过程。有所坚持的，才叫青春！有所改变的，才叫成长！
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49、生活不简单，尽量简单过。时间就是一颗药，你掌握好了它便是解药，你肆意挥霍它便是毒药。
50、当然男人有他们的苦衷，有时你想休息，可方方面面的事情，哪儿是自己能说了算的。
51、再大的本事，也别随便承诺——很多中年人，觉得自己认识几个人，有点小关系，遇事好拍着胸脯摆谱，以示自己比别人有能耐，别人几句奉承话，就是知道自己几斤几两了，大话就说出去了，事就的揽下来了，结果费了好大劲了没办成，丢了面子失了信，所以，你有再大的本事，也要学会谦虚了，可不敢随便乱承诺。
52、人生，不经历，永远不会懂，这个社会，总让你经历很多，学会很多，放下很多，但是如果撑不住，所有的曾经，只是曾经，没有未来。
53、人们只有在中年才知道：追星是为了扩大名人和伟人的势头而努力是为自己打基础
54、精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失;
55、清晨伴着暖暖的朝阳，走在上班的路上脚步依然是健步如飞，从未感觉到自己会和“老”亲近了多少，仿佛自己依然是，年轻那会儿的模样。
56、生活不为任何人停留，你的生活只有现在！人到中年，你去拼命的时候别忘了自己的身体。
57、生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。
