1、你好，这位朋友，最近有没有穿不太舒服的鞋子呢？如果穿的不舒服，可能会引起腿抽筋的哦。另外缺钙或者受凉，也能引起腿抽筋。您平时要注意适量补钙，要多晒太阳，还要注意腿部的保暖，可以做做腿部肌肉的热敷和按摩，睡觉的时候要把被子拉松一些，让脚步的筋络和肌肉能够放松一些，可以再换一双舒服的鞋子。如果这些方法都用了还是没有好的话，建议您到医院查一下，因为其他身体问题也可能会引起腿抽筋的。
2、我感谢造化的主宰。他使我们生于自然，死于自然，这是何等的气度呢！不能名言，惟有赞叹；赞叹不出，唯有欢喜。
3、【人到中年烦恼事特别多】年轻人朝气蓬勃，不会示弱，也不会放弃的，理解别人也不易，独处更是不可理喻。真正醒悟恐怕已人到中年了。
4、别在最能吃苦的年纪选择了安逸。
5、苍白的文字，是我唯一发泄的来源。
6、曾经的爱情只能成为过去，虽然有时会想念，但过去的不会重来。
7、走进中年行列，人间冷暖世上顺塞己知大半，中年人因此蓄下了一颗同情心。沧海桑田福祸旦夕，在这世上想必人人都要艰辛，因为这世上自己也艰辛着，所以推己及人就成为基本属性，富于同情与关爱变成为生命中的一个亮点。
8、中年的你必须向前
9、压力太大了，往往是由于欲望太大了。所以，即使你不能完全放下，至少也要懂得少欲知足。一切随缘，不要让心中的贪欲过度膨胀。佛陀告诉我们，应该降低贪心减少欲望，同时还要懂得谅解别人，不要稍有些不开心，就怨天尤人。以随缘的心来面对一切，如此才能活得自在。
10、不以物喜，不以己悲，离尘嚣远一点，离自然近一点，淡泊就在其中。
11、感情对感情，你真我就真，
12、纵使历经多年，纵使被岁月尘封在最深的地方，但其实，她一直都在，只是，已经被时光凝结，不再惊扰你的今天。
13、由于我国膳食缺钙，中年人每日喝一袋牛奶对增强体质，防止骨质疏松很有必要。神舟六号航天员食谱中，每日晨晚各一袋牛奶，中午是酸奶（防止晚间喝时损伤牙齿），等于每天喝了三次牛奶。
14、今天是你的生日，祝你生日快乐，祝你充满幸福充满爱，你值得全世界所有的最好的祝福，爱和幸福！
15、张无极拥有九阳神功，乾坤大挪移，太极拳，太极剑法，圣火教武功。与九阴真镜不同，九阳的神力只在金书中实现了张无极，而乾坤大挪移是祆教的瑰宝。他也练习到了无人能及的高度。太极拳剑是张三丰这个世纪的巅峰之作，它不是小事。圣火教的武术是刺杀山里老人的伟大成果，威力可能相当大——甚至可以说这是一种在“外国月亮更圆”价值下的魅力。金庸的武术在中国世界广为流传。老人不明白的是，虽然这本书是他写的，但情感已经融入了所有读者的血液。从这个意义上来说，可以说那些故事和人物不再仅仅属于作者。
16、如果说我学到了一件事，那就是男人不能信。
17、男人，我想和你结婚。
18、如果你不够自信，请与我保持距离，往后退三步，听话。
19、今天是你生日，我为你做了一碗长寿面，每根面条里都有一份快乐，最后浇上开心的汤汁、放上幸福的煎蛋。愿你吃在嘴里，美在心里。生日快乐!
20、衣服好看不贵，美食海吃不肥，工作轻松不累，收入月月加倍，回家老爸来锤背，保持美丽免费，生活更有滋味。祝亲爱的妈妈节日快乐、心想事成！
21、日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生辰快乐！奶奶生日快乐。
22、祝我美丽的乐观的热情的健康自信的充满活力的大朋友--妈妈生日快乐！
23、人到中年，唯心独醉，人生沉浮，如一盏茶水，苦如茶，香亦如茶。
24、我的人生只求平淡。倘若你真的要求平淡，那只能说明你很平庸，因为平淡不是要求而来的，平淡是追求、拼搏、努力寻求后的一片遐想的自由天空。她给人以想象，给人以启迪，给人一种活着的乐趣。而平庸，只能是虚度年华，让大好的青春付之东流，要求的平淡是平庸的一种附属品。我总以为，平淡只能是经历过风风雨雨坎坎坷坷升华的一种人生的最高境界。
25、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。
26、说到蒋介石，给后人的感觉总是一副光头枯b53核弹瘦的形象，由于在过去教育的误导，蒋介石在很多东亚经贸新闻报国民心中往往是一个坏人和罪人的角色，所以有不少人甚至称其为“蒋光头”，那么蒋介石为什么平时总是以光头两眼外秃大嘴巴的形象珍珠奶茶培训示人呢?实
27、今天是您的生日，愿所有的快乐、所有的幸福、所有的温馨、所有的好运围绕在您身边。生日快乐！
28、人和人的相遇都只有一段，我会错过我的，你也会错过你的，公平。——蔡康永
29、杀死中年的，并不是气势汹汹的90后，而是不肯老实尊严地做个中年人的自己。尊重年轻人，讨好年轻人，其中只有一线之隔。
30、你不再是一个观众，从我认识你的那一天开始。你不再无关紧要，当我爱上你之后，我只想对你说，我绝不放手!
31、你一定要多多努力，好好生活，做一个可爱的人，做一个闪闪发光的人，不将就，不依赖，对过往的苦难情深义重，但绝不回头。
32、人到中年，要有点担当，只有这个阶段，其实我们才有担当的资本和能力，这样到老的时候，面对过往才能问心无愧，才能证明自己来世上一遭的价值和意义。
33、坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。
34、【6】不可失了廉耻——太多的为了利益，为了名声，为了有个好前途，基本的廉耻都不顾了，但凡失了廉耻的人，最后都会被正义所淹没，一事无成不说，自己也给废了。
35、学会，走出痛苦迷区。
36、养血固精。唐代医学家孙思邈以“男子贵在清心寡欲以养其精，女子应平心定志以养其血”也就是男子以精为主，女子以血为用，来说明节欲保精的重要性。
37、人格等于人生命，信誉等于通行证。
