1、思想方面
2、修养是一个人的内在品性，是他在待人接物过程中所表现出的优秀品质。它没有服饰华丽，也不如外貌善交，它如谦谦君子唯有与之相处方可品读。
3、六是平。平凡，平淡，平衡。有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。如果棱角、锐气太过，就会成为众矢之的。人是要活得精彩，但首先是要能活下去，始终不被踢出局。上下平衡，左右逢圆，看似平淡，却是个人修养之高手。
4、牢记“制怒”：克制自己，尽量少发脾气，这是修养。发脾气，对自己身心有害，对方也有害。如果我们能够忍受，能以不动心来处理，自己的定慧就会增长。定慧增长就是福德增长，定慧是因，福德是果。
5、记得很多年前和丈夫刚结婚的时候，一同去云南旅游，因为丈夫是学习设计的，所以顺便去云南的一个小镇里采风。
6、饥肠辘辘的我俩到达之后，什么都不再想只想填饱肚子，于是就随便找了一个路边的小店。
7、如果一个人养成良好的生活习惯，有规律地作习，有张有弛的把学习和生活安排得很好。那么，他无论在生活上还还是学习上的收获都不会差的。
8、三是忍。面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事。”这是成功者要具备的素质。既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢？宣泄不满，只会降低自己的品位。
9、它常常在人们最迷茫的时候指明前方的道路，也能警示和提醒人们少犯错误。
10、思想认识不足，不能够认识到社会主义的优越性不能领悟马克思主义原理。
11、谦虚，就是不要自以为是，时刻把自己摆在低调位置。这在比自己强的人面前，在谦虚的人面前很容易做到。但在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前就往往难以做到。须知：只有在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前依然保持低调，才是真正的谦虚。
12、感受到了高尔基他非常有爱心，一次一个男孩借图书馆的一本《童年》的书，可却弄丢了，于是，请求高尔基帮忙，高尔基把他一本珍藏多年的《童年》给了那位男孩，高尔基多么有爱心，把他一本珍藏多年的书给了那个素不相识的男孩，是啊，高尔基以他全心的爱，关心着孩子的成长。真的，“给”永远比“拿”愉快，这将也成为我的人生的座右铭。
13、修养是什么？修养是得意时不忘形，失意时不颓废。人生充满挑战和机遇，或许今日的我们因为一次偶然而得到梦寐以求的东西，也或许明天我们又会因为无法避免的原因面临困境。其实无论得意失意，我们都应坦然应对。人生没有预言，没有彩排，每一天都是崭新的，没有谁能够预知未来。所以，风雨也好，鲜花也罢，只是人生的某一部分，只是一段路程而已。生命不会因为一束鲜花而绚烂一生，也不会因为一场风雨而失去所有。所以，真的不必因它过于喜形于色，怒形于色。认识到这一点，你与修养会越来越近。
14、好的美味，始于匆忙地走一趟
15、四是让。大是大非，原则问题，不能退让。但无关紧要或与己关系不大的小事情，尽量听取别人的意见。能按别人意见办的，决不坚持己见。退一步，海阔天空。想挣面子的争执即使胜了，也是拣了芝麻丢了西瓜。
16、不能树立远大的理想，奋斗目标，不能确定努力的方向。
17、古人云，话不投机半句多。只是这不多的言语背后，一份微笑，让你显出与众不一样的豁达和从容。
18、在我们的教育工作中，若能巧用格言，便有利于引导青少年树立起正确的世界观、人生观和价值观，能正确地对待自己学习、生活、工作的问题，会正确地做人、处事等。
19、提高个人修养，是立志进取的人的必修课。想幸福美满、一生愉快、工作顺利、事业有成的人，请牢记“谦虚、尊重、宽容”三原则，牢记“静、缓、忍、让、淡、平”六字经，牢记“制怒”！
20、牢记“制怒”：因为如果你有错，你就应该认真反省自己，没有任何发火的理由。如果你没有错，过失都在他那一边，这事与你毫不相干，你更没有理由发火！
21、诗的最后两句，值得我们作为座右铭。
22、修养是一个人的内在品性，是他在待人接物过程中所表现出的优秀品质。它没有服饰华丽，也不如外貌善交，它如谦谦君子唯有与之相处方可品读。修养是应对心性不投之人时表现出的沉默与笑容。世界之大，众生之多。每个人在遗传基因的影响和后天环境的塑造下，会构成各自不一样的性格。
23、二是缓。古语有句话是说“讷于言而敏于行”，而在某种情况和某种环境下，应该是讷于言而缓于行。做事，不要太冒进，要考虑周围同事的承受能力。有时太快，会让人产生嫉妒心理，即使是领导也会认为你做的太草率。缓，还有个好处，就是可以在别人失败的基础上，走成功的捷径。
24、小店的装饰很旧，菜肴也并不丰富，于是我们只好每人一碗店里仅有的豌豆粉，神奇的是就这样一碗粉便足以让我们留恋至今。
25、当代大学生在个人修养方面存在的问题。
26、牢记“制怒”：少些争执，少些埋怨。这代表着自己的品位与境界，而品位与境界将决定你人生的成败。
27、如果两方面的修养都到家，那这个人的成就应该是非同凡响的。
28、牢记“制怒”：因为如果对方骂你你回骂，说明你接受了他的骂，你傻、你愚痴！试想，要是他骂不相干的人你会生气吗？所以对方骂你，你就当耳旁风，与自己不相干，心平气和，既不生气伤身，又让对方尴尬难受。
29、古人云:诗人以诗传情，以诗言志。一首《行路难》让我们看到了一代诗仙仕途的坎坷。
30、牢记“制怒”：因为发一次脾气，不论时间长短，即使是一分钟，我们心理、生理上的伤害，至少也需要三天才能恢复平静。经常发脾气，会严重损坏健康。为一时痛快垫付一生成本实在是不值。
31、如果有一种美味让我们流连忘返，那一定是在路上。
32、《行路难》(其一)是李白的一首名篇，诗歌描写了诗人在仕途上遇到的坎坷，抒发了诗人的人生追求，表现了诗人的人生态度。
33、蔡澜：人生的意义就在于吃吃喝喝
34、唐诗宋词元曲。阅读诗词曲，能让你体会语言的巧用、妙用。如何凝练而精确地表达、韵律齐整地如同吟唱般地描述、多种修辞在简短的诗词曲中的点睛作用......简单说来，诗词曲能让你在领略词语的丰富用途之余，提升个人在表达、书写时的水平。
35、科幻、科普、常识等书籍。科幻书籍能打开你丰富想象力的大门。博学的人，往往思维活跃，触类旁通。由于他的知识面广，看待事物就能比寡学的人更为科学、全面、客观，久而久之，会成为令人信服的人。
36、《行路难》系乐府《杂曲歌辞》旧题。李白沿用乐府旧题，以寄寓世路艰难之慨。
37、一是静。少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，可以引申为三思而后言。想说话了，尽量说些幽默、笑话、奇闻、趣事。最忌讳评论单位、同事之间的事。
38、牢记“制怒”：因为争执、发怒会失去一个人的品位。如果对方要争，让他挣，让他吵好了。到最后他吵的没趣了，自然就不吵了。旁观的人会说你有修养，他风度很差。品德高下，一目了然。是非曲直，自有评说，我们何必多费口舌？
39、良好的个人修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种综合美德,是崇高人生的一种内在力量，是优秀品位与价值的外在体现。她每时每刻不在绽放着一种理性与形体的美，而这种美又每时每刻散发着极其诱人的人格魅力。为什么有些人举手投足,甚至微笑、问候、接听电话时都会给人一种亲切、舒服、和谐的感觉？这就是个人修养的妙处所在。从内心深处,每个人都欣赏这种良好修养自然流露出来的美。这种美,不在外表，不在装饰。具有这种美的人怎么能不被人接纳、不在人群中脱颖而出呢？
40、格言，就是对人生具有教育和劝戒作用，可以成为人生的行为准则之精练话语或字句。格言是人类智慧之精华，它汇成了众人的睿智、聪明人的智慧，老年人的经验，是人们生活经验和规律的总结。格言与谚语、名言、警句、箴言等有着直接的血缘关系。只要是正确的有教育意义的精练语句，都可以称为格言。对于人们来说，是一笔丰厚的财富。
41、五是淡。一切都看淡些。对名利，金钱，感情。没有什么是离不开的。得失是辩证的。短暂的失去可能意味着长久的得到。看淡，会使你劳累的心灵得到释放，会有机会去尝试别的选择。越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福。
42、知识技能方面的修养可以把生活饭碗问题解决。品质道德命的修养可以解决好与周遭环境和人的和谐相处问题。
43、提高个人的修养，要牢记“制怒”：
44、修养是一个人的内在品性，是他在待人接物过程中所表现出的优秀品质。修养是应对心性不投之人时表现出的沉默与笑容。
45、《山家清供》共分上、下两卷，共收录了104道菜肴。书中不仅描述了菜肴的做法，还记录了和菜肴相关的一些名人诗词、典故，以及林洪自己的一些人生经历、趣事、感悟，读起来趣味盎然。
46、不论是职业男士还是职业女士，都要注意加强最基本个人修养，如何得到同事之间和领导的欣赏和认可，掌握以下最基本的礼仪，让您在工作和生活中更优秀、更出色。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。
47、提高个人修养，并非一日之功，只有勤奋学习，汲取知识，才能厚积薄发、有所收获。而大量阅读则是使人保持平和心态、积累丰富知识、获取前人智慧、提高个人品位的最佳途径。阅读什么书籍对修身养性最有帮助呢？
48、没有良好的学习习惯和生活习惯
49、宽容，是要有海纳百川之胸怀。有个写弥勒佛的下联，“大肚能容，容天下难容之事”。为什么这样，因为天下之大，无奇不有。先进与落后，正确与错误，阳光与阴暗，合理与无理，正是这些矛盾构成了当今社会。而对于伤害过自己的人，很快忘记、谅解，容人之短、容人之过、则会使自己的心灵更加净化，品位得到升华。宽容是衡量你是否精神成熟，心灵丰盈的一把标尺。
50、品读书名，《山家清供》，山家，指的是山野之家；清供，则指的是清单典雅的菜肴。可见，林洪所爱之美食，并不是一些常见的大众菜品，而是一些清新脱俗的小众佳肴，一些十分朴素的山野之味。
51、修养是得意时不忘形，失意时不颓废。修养退面临突发事件时所表现出的从容与冷静，修养是平淡日子里的用心，是对身也每一份情感的珍惜。在我看来，个人修养往往是体此刻小事上的，而个人素质是个人修养的重要部分！
52、励志类书籍。拜读杰出人士的书籍，就是想“站在巨人的肩膀上”看世间事务及常态。成功的人总有值得你认真学习的方面。当你对此类书籍的阅读积累到一定阶段，就会下意识地模仿成功、豁达人士的处事态度，培养自己积极进取、崇尚科学、尊重规律的处事方式。就会渐渐拥有宽阔的心胸、远大的志向。就能为实现目标而孜孜不倦地努力。认真奋斗的人，浑身散发着令人欣赏的魅力。推荐书目有：李开复先生的《做最好的自己》、俞敏洪老师的《永不言败》。
53、提高个人修养的静、缓、忍、让、淡、平六字经，也颇有可取之处：
54、尊重，是对各层、各类人的尊重，对周围的一切人尊重。敬爱的周恩来总理身居高位，但对所接触的所有人都十分尊重，甚至对待敌方的士兵也礼贤下士，因而受到各界人士、广大民众的一致拥戴。在与人打交道时，尊重对方的人格，尊重对方的习俗，尊重对方的感受，尊重对方的需求。要提高个人修养，必须学会尊重。
55、每看到有人遇事不慌、处乱不惊、谦虚、友善、大度、落落大方的为人处事时，我心中就会升腾出一种敬仰。因为我深知，这种良好的个人修养着实难以修炼。大千世界，芸芸众生，多少人为了蝇头小利声嘶力竭，多少人为了一纸虚名呕心沥血，多少人明抢暗夺以致心力憔悴，多少人野心勃勃却是一事无成。唯有具备良好个人修养的人，不卑不亢，不急不躁，在人生中自得其乐、游刃有余，即使没有平步青云，也是幸福美满，让人羡慕。
56、牢记“制怒”：因为如果有人毁谤我、侮辱我、伤害我！他一定是对我不了解、有误会，我们彼此之间没有良好的沟通渠道。这不能完全怪他，我自己也肯定有不是之处。
57、个人修养不仅是指一个人的知识文化水平，还与后天的品德道德教育及习惯养成有关。
58、良好的个人修养是多少人一生的追求。而如何提高个人修养呢？应牢记“谦虚、尊重、宽容”三原则:
59、整首诗中，诗人流露出了“苦闷—悲愤—开朗—彷徨—乐观”等一系列的心理，在品读此诗歌时让我们感受到了李白跌宕起伏的情感变化。
60、文学巨著。如果你在此之前，没有认真读过任何一本世界文著级别的书籍，建议你先从中国四大名著入手。细细地读，多读名著，既能开阔视野，又有赏析乐趣，何乐而不为呢？
61、“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！”我们看到了李白的坚信，他坚信尽管前路障碍重重，但仍将会有一天要象刘宋时宗悫所说的那样，乘长风破万里浪，挂上云帆，横渡沧海，到达理想的彼岸。
62、人生观世界观价值观不正确。
63、“金樽清酒斗十千，玉盘珍馐直万钱。停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。行路难，行路难，多歧路，今安在?长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”
64、个人修养不足的问题，我觉得你要提高修养，可以看一些儒家学说的经典，他这些都是在教你怎么提高修养。
65、早在南宋时期，有一位名叫林洪的男人，就是美食爱好者中的前辈和王者。他有一句很出名的座右铭，“人生不过就是吃吃喝喝。”而他根据自己的美食研究经验而撰写的《山家清供》，其中所收录的菜品及烹饪之法，至今仍为众多美食爱好者所津津乐道。
66、笑，是对不一样声音的理解，是对自我的执着，是包容，是大度。
67、在复杂的社会生活中，困难、挫折、误解、伤害等多种因素会让我们经常着急、发火。而着急发火恰恰是提高个人修养的大敌。多少平静和谐的气氛由于着急发火而分崩，多少到手的果实由于着急发火而丢失。一句气话会毁灭前程，一时争执会终生悔恨。“制怒”实在是人生中时刻要牢记的座右铭。
