1、准备好任何可以写作的工具，笔和纸，或者电脑(如果你更习惯打字)
2、说到情绪，在现代心理学中，人的基本情绪，有愉悦、恐惧、愤怒、悲伤、惊奇和厌恶6种。你有没有发现除了愉悦和惊奇，其他四种都是很消极的体验。
3、MS现在提供搬家功能都是从别的空间搬日志到你现在的空间，从这个空间搬走的功能还真没听说过，这个功能是各大门户网站用来拉用户的，不大可能提供搬走的功能吧？这种博客搬家服务是让你在B网站注册个号，然后把你在A网站上的博客内容全部复制到B网站里，说白了就是复制粘贴……丢失倒是不可能，而且有的网站服务的还不彻底，你在A网站设为私有的文章它都不给你粘贴过来。至于导出嘛……这个我就不知道是否有能人能搞定了，反正用普通网站给出的功能估计是没戏。
4、楼主你好 只要添加 一定会加分的 删除也一定会扣分的 不管在什么位置 希望被采纳
5、这样孤寂的夜晚，让我遇到似故友，似亲人，
6、黄炳文：从中能看出你对生活的态度，羡慕诗花的生活啊。
7、深夜不眠，是心里有故事，还是心里有故人。
8、而我们却是初相识，却无血脉相连。
9、涓涓流水：人生，最终目标：就是享受美好生活。
10、离开这个城市还有另一个城
11、【空间心情日志】花儿开出自己的芬芳，人儿活出自己的颜色
12、能有什么意思，就是看了你的日记心情不好呗。至于有没有别的意思，那就看情况了。前段时间在微博看到一条消息，经常分享开心喜悦的消息的人，微博的点击访问也会变高，人缘也会变好，大家都愿意与之交流，发帖的人心情也会变好。反之，经常发些不开心消极的事，会影响到看帖人心情。
13、我没见过彼岸花，只是闭上眼去想像。它那么的妖娆妩媚，撩人心弦。而我笔下的文字不及它“模样”的万分之一。
14、qyn：向老师学习过好每一天。享受美丽风景！美妙乐趣！美好生活！
15、珍珠是贝壳一生的心疼，你是我一世的牵挂。任凭一切都化成云烟，对你的思念永远不变。突然发现在某些时候说某些话，真的很可笑。有没有那么一瞬间，想把一秒钟变成一辈子。习惯了有你的生活，没有迩我还不是依然这样过。上联：羡慕嫉妒恨；下联：空虚寂寞冷；横批：麻痹我单身。如果哪天我放弃了，请记得，是因为你的不在乎。也许有一天，你回头了，而我却早已，不在那个路口。泛黄的记忆相片里，定格某些已逝的爱情碎片。在最适合的年纪，穿上最美的婚纱，嫁给最稳妥的人。阳光洒下风吹起，一切沸腾的感情都将化为清澈的空气。除了自己，没有任何人知道心到底有多难过。
16、现在我正处在一个人生的美妙地带。青春似乎越走越远，但绝对还没有进入老境。在这年华的交界处。与眼下城市的光景一样，既保留着一份流光溢彩的浮华，又开始靠近一种深沉厚重的安恬。我不仅仅走在城市这个美妙绝伦的时段上，同时也行走在人生这一非凡的境界上。因此我完全有理由活得精彩。
17、一直写下去。这个过程中，你可能会体会到比之前更强烈的负面情绪，但是放心，那是一个安全的释放，请给予充分的允许，不要害怕，接着写下去，相信你会迎来好转。
18、但不管如何，所有行为的根源都在于一个“情”字：受情扰，受情困，受情惑。可当真有些情既没法阻止亦无法消灭，既无法妥协亦没法将就。
19、嗨，同学们好！在这个足不出户的寒假里，你过得怎么样呢？作为一名全民“疫”战的亲历者，你的心情是否也跟着外面的世界起起伏伏？在最初的开学延迟到现在的网课临近，你的心情又有怎样的变化呢？
20、我是个平凡而又不甘于平凡的人，在现实中憧憬未来，在梦想中超越现实，或许这是寻求寄托的方法吧！幻想多多的我，只有在飘渺的意境中才能看到最真实的自己。当无法化解生活中的无奈，我用一颗最平常的心，善待自己的生活，让人生的无奈化作生活的动力！我知道生活会给我很多的压力，如果心疲惫，就无法再去承受。太多太多的纷扰，让人心寒胆颤，说不清个中原由，猜不透世人所思，看不懂这复杂的人生！一个人行于路上、跌倒于路上时，孤独感更为强烈。寂寞陪伴着这迷茫、无助的灵魂。在黑暗中除了无声的回应与刺骨的寒风，忽然间我看到了前方破晓的黎明！我知道，走过了黑暗，光明即将来临！
21、其实，我很累了，其实，一直没有人懂我。我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有…我不知道自己到底想怎么样。有时候，我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的；可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装。我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。我不习惯把事和别人说，因为我不习惯别人用异样的眼光看我。其实，我很珍惜身边的人，只是生活的压力让我善于遗忘，把那些记忆通通遗忘。我以为遗忘可以让自己快乐起来…可是，我感觉到的却是更多的寂寞…黑夜来袭，周围的空气很冷…一个人坐着对天空发呆…也不知道自己脑子里在想什么…怀念过去，仅此而已…
22、乐乐156：生活中处处有美妙乐趣。踏实，过好每一天。人生，最终目标：就是享受美好生活。
23、辗转反侧难入梦，此思经时夜无眠。
24、当心中迷茫失落时，为那份淡淡的牵挂而忧心。曾在夜晚，默默抚平那份伤感，让回忆填充自己空虚的心灵，让幻想麻痹自己的灵魂。如幻如梦的遐想固然让人的心灵暂时得到安抚，可是梦境终究会醒来，仅留的又会是什么？也许人生就是这样，有得就有失，在快乐与痛苦中徘徊，在得与失中度过。
25、虽然这是一个负面情绪排解工具，如果有正面情绪的话，也可以记录下来，也会增强正面情绪进而增加幸福感。
26、王勇：每一次看你的博客，都震撼于你的精致，这此也一样。
27、你好，很高兴为你解答！QQ空间更新啦，不能进入旧版。如果你是要查看心情就进个人主页，然后点击说说〔心情)就可以查看啦。日志也是如此，进入主页后会有日志列表，点击即可。。谢谢采纳！
28、第一次的相遇，我们都很年轻，有灯光，舞台和礼服，我站在那里，你穿过了人群，向我打招呼问了声好。
29、但我们的心灵却可充满诗章
30、有同学说原本假期延长很开心的，但是后来发现自己越来焦虑，作息混乱、学习上没能做到自己给自己定的要求；有同学说宅家的日子有些无聊，很想念以前赖床到早餐都来不及吃的上学时光，很想念放学路上和几个好友捧着奶茶的平常日子；有些同学说，虽然没有出门，但是总体还是很愉悦很充实的，有了能让自己静静的思考时间……
31、陈福奎：感受似随意，却深刻。不简单！
32、王云阳：诗意人生，哲理人生，潇洒人生。
33、能有什么意思，就是看了你的日记心情不好呗。至于有没有别的意思，那就看情况了。前段时间在微博看到一条消息，经常分享开心喜悦的消息的人，微博的点击访问也会变高，人缘也会变好，大家都愿意与之交流，发帖的人心情也会变好。反之，经常发些不开心消极的事，会影响到看帖人心情。
34、开放“留言、评论、赞赏”功能
35、细雨垂窗，眼泪随之洒落。
36、向前走吧！可以遇见更好的自己！是的，我追求的，便是我所向往的••••••
37、错失的花期寻不回原来的芬芳。
38、只是时空还在变换，而我已经没有了可再雕琢空间，因为无法后悔，所以只能怀念，无处存储的旧事，只能细细的折叠，仔细的压紧，只到最后自然的形成一个球，明明知道里面有春花秋月，有夏雨冬雪，还有彩虹一样的烟花，我却打不开，也不能再看到曾经清澈灵动的眼睛，就像一个再也没有人触摸的雪景球，永远都不会再下雪了。
39、你因为一件小事而心灵沉醉
40、花香蝶舞，萦绕的季节，我称它为暖夏。
41、喜欢一个人午夜听有关情感的音乐，陶醉其中，不为尘世渲染。喜欢一个人，漫步在林间小道，置身其中，享受大自然的气息。喜欢通过状态更新，让朋友知道自己的最新状态，喜欢一个人把心情写进空间，记录下生活间的点滴，当习惯成自然，却无力更改。
42、如果你是写了只为了表达自己的情感，不会叫这个那个给你踩日志，那么就没什么。你可以说明，你没有叫任何人给你留言，也不是写给别人看的。只是写自己的心情罢了。但如果你是写好了就把别人往你空间催叫别人给你踩日志那种人，我也无话可说了，这种情况下我支持你的那位朋友。
43、王佩平：水姑当年吧，倘若再雨中散步，打个招呼，和你同行，准否？
44、点QQ空间设置(左上角)然后访问设置，是你QQ空间是否让人看，或者只让好友看，这就是QQ空间的加密，然后如果有人知道你密码进到空间，你正常些日志，别写完后设置什么对谁可见，然后进到你空间的人就都可以看到了。如果你想把日志也加密，可以在写完日志下面有个《权限》你可以继续设置！这个回答可以吧
45、点击上方绿色音频收听王子的故事
46、清晨梦中我们的青春还是那样放肆张扬，不谙世事，情窦初开的年纪。旱河的柳树下，相视一笑，成为命运中一道最美的色彩。
47、相同的经历不同的人会有不同的情绪，同一个人每一天也都在感受着自己不同的情绪。情绪每天都陪伴着我们感受着周遭的一切，但它也有可能反客为主，让我们深深地陷入其中，难以抽离。
48、徐金龙：“雁鸣随风”，赋予读者美妙的想象空间！
49、肯定是设置有问题的，你看看是不是设置了更新不向好友显示或是好友是不是点了不接收你的更新信息，你的好友不接收你的信息也是看不到的，就是你或是你的好友设置，使看不到的
50、雁鸣随风：赋予读者美妙的想象空间！
51、坐在旋转木马上的人儿周而复始的旋转，望着彼此的背影，距离那么近，却怎么也触碰不到。
52、我想要你的一个赞，就像在对我说晚安
53、这是一个最安全的地方。把内心的感受和想说的话任性地全部都写出来。不必考虑写的是否通顺，是否符合语法，是否有逻辑，是否有错字，想到哪里就写到哪里。可以有对自己和事情的回顾和分析，但是不要忘了你的感受，你当下感受到了什么，你的情绪是什么，你的身体感觉怎么样，有没有哪里不舒服，具体去描绘那些情绪和感觉，越细致越好。如果不知道从哪开始，可以先写下第一句：我现在的感觉是......
54、黄鸣放：很有特色的个性签名，富有哲理。
55、一个不被打扰的时间和空间
56、陈昕昀：老乡的作品总让人耳目一新。感觉真好！
