1、对自己的外表负责,是最基本的人生态度!
2、窈窕淑女,君子好逑、
3、意志决定减肥的效果与质量。最后祝你减肥成功!
4、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
5、毁掉一个女人的人生,从放纵她的暴饮暴食开始。
6、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。
7、为了情侣照时不做你身旁的树墩!
8、太瘦了对身体不好,自己的身体自己一定要心疼自己,不要太在意外界的流言蜚语,做自己就好。
9、你已经够丑了,还要胖,不好的东西你全占了。
10、感觉自己瘦了,走路都感觉轻飘飘的。
11、一旦发现自己稍微瘦了点,就忍不住想吃点东西庆祝下,以至于现在还是胖的圆咕隆咚。
12、减肥这种事,都是胖子在喊,瘦子在做。
13、减肥办法:我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:
14、鼓励减肥的句子,一些激励减肥成功的句子
15、今日不减肥,明日徒伤悲!
16、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
17、保持美丽是女人一辈子的事业。
18、从来没有白费的努力,也没有碰巧的减肥成功。
19、为了可以穿上清新的小短裤和小背心!
20、为了把你送的小裙子穿出味道!
21、不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!
22、想想商场服务小姐的白眼
23、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
24、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
25、为了能让你在婚礼上轻而易举的把我抱起来!
26、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
27、每一个高喊减肥的妹子,都有一张停不下来的嘴。